7 bí quyết làm đẹp trong mùa thu

thẳng thớm dưỡng tóc

Người xưa có câu "cái răng cái tóc là góc con người". Tóc cũng là một phần rất quan trọng giúp bạn trở thành đẹp hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, cái nắng chói chang của mùa hè cộng với khói, bụi là những tác nhân khiến mái tóc dễ bị tổn thương và hư hại. Để bảo vệ "một góc con người", các bạn cần liền coi sóc nó.

Chỉ cần 20 phút "đắp mặt nạ" cho tóc, bạn sẽ tìm lại cho mình được một dáng vẻ ngoài mặt tràn trề sức sống. Hãy mua kem dưỡng tóc, ủ tóc và ủ từ 20-30 phút sau khi gội, tóc bạn sẽ luôn mềm và óng ả, khỏe khoắn. Đối với kiểu tóc xoăn, bạn không nên để tóc phải "đấu tranh" nhiều với không khí mà không được bảo vệ. Nếu tóc có thiên hướng bị xù lên phía trên đỉnh đầu, bạn nên bôi thêm dầu dưỡng tóc cho phần chân tóc.

sử dụng mỹ phẩm có chất chống ôxy hóa

Nhu cầu làm đẹp là thiên hướng chung của các bạn gái. cho nên dù là mùa đông hay mùa hè thì việc điểm trang trước khi xuống phố cũng là cần thiết. Tuy nhiên, vấn đề dùng loại sản phẩm nào được coi là hiệp trong những ngày oi bức này thì lại là điều ít ai biết đến.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vào những ngày nắng bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần chất chống ôxy hóa như vitamin C và E. Bởi chúng có tác dụng giúp bạn chống lại sự xâm hại của các tia tử ngoại UVA và UVB từ quạ.

Rửa mặt buổi tối

Thời tiết oi bức cộng thêm ánh nắng chói chang sẽ khiến cho da mặt trở nên nhờn hơn do tiết ra nhiều dầu. Đây chính là điều kiện thuận tiện để mụn trứng cá sinh sôi. do vậy, bạn đừng quên rửa mặt để loại trừ chất nhờn và mồ hôi trước khi đi ngủ. Nên nhớ, rửa mặt với loại sữa rửa mặt có tính chất dịu nhẹ và hãy dành 2 phút massage da mặt để mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn cũng cần để ý sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh. Cần để ý khu hình chữ T, lóng lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T thẳng thớm mọc mụn nhưng không thành thử mà dùng lực mạnh.

Viền môi hiệu quả

Ngay cả vào những ngày hè, bạn cũng cần phải tô điểm cho đôi môi của mình. Tuy nhiên, bạn rất bối rối khi son môi cứ chảy ra và trôi đi dưới cái nắng oi bức.

Muốn giữ màu son môi, trước khi thoa son bạn nên dành khoảng 30 giây để vẽ đường viền môi. Cách làm này có tác dụng giữ cho màu son không bị bong và trôi đi, hơn nữa nó còn góp phần tạo cho bạn một vài môi gợi cảm nữa đấy.

Massage bàn chân

Mùa hè được coi là "vũ điệu" cho những bộ váy màu sặc sỡ cùng những đôi dép cao gót thời trang và đương đại. Vậy nhưng việc mang những đôi dép cao này một cách thẳng sẽ làm tổn hại tới đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân.

Chính bởi vậy việc làm mềm gót chân là rất quan yếu và cần thiết. Cách làm rất đơn giản nhất là sau mỗi lần tắm xong, bạn hãy dùng đá bọt chà xát vào gót chân trong vòng khoảng 1 phút để loại trừ những mảng da hay những tế bào chết. Như vậy, bạn sẽ có được một "gót hồng" trắng xinh trong mùa hè rồi.

Chọn màu phấn mắt

Sự đa dạng của các loại màu phấn mắt trên thị trường đôi lúc khiến bạn không biết làm sao để tìm một tông màu đẹp hạp với mình. Mùa hè ma lanh với các sắc màu khác nhau là lúc bạn chọn cho mình một phong cách riêng để xuống phố. Đa phần mắt của phụ nữ Việt Nam màu nâu nên rất hiệp với các gam màu như màu be, vàng, nâu đậm... Muốn giữ cho màu mắt lâu trôi, tốt nhất bạn nên dùng loại phấn nền dành riêng cho mắt.

dùng phấn nền

Trước hết bạn cần xác định loại phấn nền hợp với loại da của mình. Da càng khỏe, ít khuyết điểm thì phấn nền càng nhẹ và lỏng hơn. Với làn da có mụn trứng cá, không nhẵn nhụi - bạn chỉ cần chọn loại phấn đặc hơn. Trường hợp cần thiết có thể bổ sung phấn nền bằng bút hóa trang đặc biệt (mask pencil). Ngoài việc xác định kiểu da khi chọn phấn nền, bạn cố định phải cân nhắc tới màu da - màu phấn nền thích hợp để khi trang điểm sẽ không quá nổi trên mặt và hòa nhập hoàn toàn với màu da cổ.

Với những cách đơn giản mà hiệu quả trên, các bạn gái vững chắc sẽ thêm phần tự tín khi sải bước dưới cái nắng hè oi ả này, song song làm cho mình trở thành tươi trẻ, hấp dân hơn trong mắt mọi người.

Khổng Lan

Truyền hình trực tuyến: 'Giải pháp hiệu quả cho bệnh đại tràng”

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Viêm ruột già là bệnh đường tiêu hóa phổ biến. Đ ây là một bệnh dằng dai, khó điều trị khỏi hoàn toàn. Mỗi khi ăn phải thức ăn không hợp, stress thì bệnh lại nặng lên. Nếu điều trị không tốt, thân thể gầy yếu, ăn kém, có thể dẫn tới suy kiệt.

Theo các chuyên gia triệu chứng của viêm ruột già là đau bụng, rối loạn đại tiện, phân lúc lỏng, sống, lúc lại táo. Viêm đại tràng nếu không được chữa trị dứt điểm thì dễ bị tái phát và trở thành viêm ruột già mạn tính.

thực tại cho thấy, rất nhiều người mắc bệnh viêm đại tràng không biết mình mắc bệnh hoặc không biết sự nguy hiểm của căn bệnh này nên để lâu, dẫn đến nhiều biến chứng như giãn đại tràng cấp tính, thủng ruột già, chảy máu nặng, ung thư ruột già và dẫn đến tử vong.

Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh ruột già khôn xiết quan trọng giúp người bệnh phát hiện, xử trí kịp thời để phòng ung thư đại tràng.

Vậy căn nguyên gây bệnh viêm đại tràng là gì? Cách phòng tránh căn bệnh này ra sao? Điều trị bệnh thế nào để tránh các biến chứng hiểm nguy? coi ngó người bệnh viêm ruột già ra sao? Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh ruột già như thế nào?… Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Giải pháp hiệu quả cho bệnh ruột già” nhằm tham mưu cho bạn đọc những thông báo bổ ích nhất về vấn đề này.

Khách mời dự chương trình gồm:

TS.BS Lê Mạnh Cường, Phó Giám đốc Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương, Phó chủ toạ Hội Đại trực tràng học Việt Nam

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 9h30, thứ Ba, ngày 13/08/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Lê Mạnh Cường Phó Giám đốc Bệnh viện y khoa Cổ truyền Trung ương, Phó Chủ tịch Hội Đại trực tràng học Việt Nam; Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

nguyên do nào gây bệnh viêm đại tràng mạn tính?

A. Do amip (lị amip).

B. Do vi khuẩn lao.

C. Bệnh Crohn.

D. Viêm loét đại tràng vô căn.

E: tất tật các đáp án trên

Trân trọng cảm ơn sản phẩm của nhãn hàng Usan đã đồng hành cùng chương trình.

Nguyễn Khánh

4 cách đơn giản giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét

Mỗi khi bị nhiễm mưa rét, bạn cần làm một số biện pháp để bảo vệ sức khỏe đơn giản nhưng rất hiệu quả như sau:

Lau khô người ngay khi vào nhà

Trên đường đi làm hay về nhà, bạn có thể bị nước mưa làm ướt, thậm chí bị ngấm nước mưa lạnh trong thời kì khá dài làm cho bạn vừa bị lạnh, vừa bị ướt ( thường ướt ở mặt và bàn tay, chân). Nước mưa vừa làm bạn tê buốt, tiếp kiến mất nhiệt vừa kèm theo bụi, vi khuẩn dễ làm bạn bị dị ứng ngứa và nhiễm khuẩn, gây cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm phế quản…

Bạn nên dùng nước ấm lau rửa phần cơ thể bị ướt lạnh rồi lau khô ngay

vì thế khi đến nhà, việc trước nhất bạn cần làm là loại bỏ áo xống ướt và lau khô người. Việc này giúp bạn không tiếp tục bị mất nhiệt và loại bỏ tác nhân gây dị ứng, gây bệnh. Nếu có điều kiện bạn nên dùng nước ấm lau rửa phần thân thể bị ướt rồi lau khô ngay.

Làm ấm người

Việc tiếp theo, bạn cần làm ấm người bằng cách: uống một cốc nước ấm ( khoảng 40 – 50 ^o C ) là nước trắng, nước gừng hay nước chè khô hoặc chè tươi, cà phê.

Bạn có thể làm ấm người bằng cách uống nước nóng hoặc nước chè, hay cà phê nóng

Bạn không nên uống rượu hay bia vì làm giãn mạch đấu mất nhiệt. Bạn có thể ăn thức ăn nóng như cháo, phở, sup, canh…để làm ấm bụng và ấm người. Bạn không nên ăn thức ăn nguội vì làm cơ thể mất nhiệt vì phải tiêu hóa thức ăn lạnh này.

Làm gì chống cảm lạnh?

Nếu nhiễm mưa rét nhiều ngày hoặc nhiễm lần đầu nhưng kéo dài bạn có thể bị cảm lạnh. Triệu chứng của cảm lạnh là: chảy nước mũi, nhảy mũi, nhức đầu, mỏi mệt, nghẹt mũi, đau họng…Bạn có thể giải cảm bằng các cách: uống nước gừng, xông hơi bằng các loại lá có tinh dầu như sả, hương nhu, bạc hà, ..ăn cháo nóng thịt nạc với nhiều hành…

Ăn cháo thịt nóng nhiều hành để chống cảm lạnh

Bạn cần uống nhiều nước, nghỉ ngơi, súc họng nhiều lần trong ngày bằng nước muối ấm hoặc uống nước chanh ấm pha với mật ong để làm dịu chỗ họng bị viêm và giảm ho; nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý để làm giảm xung huyết mũi…Nếu bạn bị cảm nặng với các triệu chứng: da lạnh tái, mất phối hợp vận động, mỏi mệt, rét run…Khi đó, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Cách phòng bệnh

Bạn cần để ý ăn uống đầy đủ các chất để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Ngày mưa rét, bạn nên ăn một tẹo gừng, một tí hạt tiêu trong cháo, phở để giúp cơ thể chống rét tốt hơn. Đặc biệt bạn không nên bỏ bữa sáng vì bị đói thân sẽ kém chịu đựng rét và ướt.

Dù trời mưa nhỏ, bạn cũng nên mặc áo mưa để phòng cảm lạnh

Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng lạnh. Mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ khi ra ngoài để tránh bị lạnh. Dù trời mưa nhỏ, bạn cũng nên mặc áo tơi để tránh bị ướt và nhiễm lạnh. Tránh tiếp xúc lâu với thời tiết mưa lạnh.

BS. Ninh Hồng

Học đòi dân chơi xăm nhãn cầu, cô gái nhận cái kết đắng và lời cảnh tỉnh của chuyên gia

Cô gái trẻ suýt mù vĩnh viễn vì xăm nhãn cầu màu xanh theo trào lưu của giới trẻ

Theo The Sun, Amber Luke, 24 tuổi, đến từ New South Wales, Australia mới đây trải qua quá trình xăm nhãn cầu kéo dài 40 phút cực hiểm nhằm biến đổi đôi mắt của mình thành màu xanh.

Theo The Sun, Amber Luke, 24 tuổi, đến từ New South Wales, Australia mới đây sang quá trình xăm cầu mắt kéo dài 40 phút cực hiểm

Quá trình nhuộm cầu mắt thực thụ rất đớn đau. Để có được màu yêu thích, những người dám làm đẹp kiểu mạo hiểm này buộc phải tiêm mực trực tiếp vào nhãn cầu. Sau đó, tròng trắng của mắt sẽ được phủ diện mạo hoàn toàn mới.

trải qua những giây khắc đớn đau này, cô gái kể lại: "Cảm giác khi cầu mắt đã thấm mực giống như cầm lấy 10 mảnh thủy tinh và dụi thẳng vào mắt tôi. Cảm giác đau đớn ấy xảy ra 4 lần mỗi bên mắt. Thật không may mắn, thợ xăm đã lỡ tay xăm quá sâu vào mắt tôi nên mới dẫn đến hậu quả khó lường như vậy. Nếu một ca xăm nhãn cầu thành công, bạn sẽ không bị mù đâu".

Amber chia sẻ thêm, cô không thể nhìn thấy gì trong 3 tuần liên tục. Đối với một cô gái hoàn toàn khỏe mạnh thường ngày thì sự cố này quả thực khá khủng khiếp.

Metro từng đưa tin một cô gái người Canada phải lãnh chịu biến chứng nguy hiểm tới thị lực, thậm thí có thể mù lòa vĩnh viễn sau khi tiến hành xăm cầu mắt.

thực tại, xăm cầu mắt là trào lưu làm đẹp của giới trẻ không còn quá xa lạ. Trước đây, chúng ta cũng từng một phen kinh hoàng khi Metro đưa tin một cô gái người Canada phải lãnh chịu biến chứng hiểm nguy tới thị lực, thậm chí có thể mù lòa vĩnh viễn sau khi tiến hành xăm nhãn cầu.

Có thể nói, xăm nhãn cầu là trào lưu làm đẹp được giới trẻ ở nhiều nơi trên thế giới rất khích. Đây là trào lưu làm đẹp do chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ người Mỹ, Luna Cobra, chủ xướng.

Trào lưu xăm nhãn cầu lấy cảm hứng từ một bức ảnh mà người bạn của Luna đã dùng photoshop để chỉnh sửa màu tròng mắt. Để có được màu tròng mắt yêu thích, những người theo trào lưu này buộc phải tiêm mực trực tiếp vào cầu mắt để nhuộm tròng trắng.

Chuyên gia giải phẫu này cho biết: "Tôi nghĩ xăm cầu mắt chỉ trở thành trào lưu đối với những người muốn làm đẹp một cách siêu cực đoan. Nhưng điều đáng lo ngại là họ không tìm đến chuyên gia thực sự để thực hiện thủ thuật hoặc tự làm".

• Xăm mình chưa được 2 tuần, người đàn ông đi bơi và tử vong do vi khuẩn ăn thịt người tiến công Đọc ngay

Xăm nhãn cầu hết sức nguy hiểm, dễ gây mù lòa vĩnh viễn – Lời cảnh báo của bác sĩ chuyên khoa mắt

Xăm nhãn cầu bản chất là một phần của xăm mắt. Không phải là nghệ thuật xăm mực lên cơ thể thường nhật, người thực hành sẽ đưa một hỗn hợp bao gồm mực xăm và dung dịch muối và đưa vào mắt thông qua một cây kim tiêm nhỏ.

Sau đó, kỹ thuật viên sẽ tiêm trực tiếp hẩu lốn trên vào dưới bề mặt màng kết. Bộ phận này giúp bảo vệ bề mặt trước của mắt và nằm phía bên trong mi mắt. Người muốn xăm cầu mắt có thể chọn lọc màu sắc khác nhau tùy thị hiếu. Dù đẹp, dù độc đáo như thế nào đi nữa, nhiều nghệ nhân thực hiện cũng phân vua sự e sợ về hiểm họa mù lòa, biến chứng có thể xảy ra khi xăm nhãn cầu. Tuy nhiên, rất nhiều người trẻ vẫn chuộng hình thức làm đẹp này.

Không phải là nghệ thuật xăm mực lên thân thường ngày, người thực hiện sẽ đưa một hỗn hợp bao gồm mực xăm và dung dịch muối và đưa vào mắt duyệt y một cây kim tiêm nhỏ.

BS Đặng Văn Quế (Phó giám đốc Bệnh viện Mắt Quốc tế DND) nhận định, trào lưu làm đẹp xăm cầu mắt thực thụ khôn xiết nguy hiểm. "Việc chọc kim tiêm vào mắt như này sẽ gây tổn thương mắt dù nặng dù nhẹ. Nạn nhân có thể bị nhiễm trùng mắt, các chứng viêm nhiễm, đau nhức, chảy mủ… Nặng nhất, nạn nhân có thể bị mù lòa vĩnh viễn, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày của mình", chuyên gia khẳng định.

• Cô gái 21 tuổi ở Bình Phước mù mắt vĩnh viễn sau khi tiêm filler nâng mũi Đọc ngay

Chưa kể, mực màu mắt cùng muối liệu có đảm bảo cội nguồn, được kiểm nghiệm đưa vào mắt hay chưa cũng như kim tiêm có đảm bảo sát trùng hay không. Nói chung, điều này phụ thuộc vào tay nghề cũng như cái tâm của người thực hiện và điều này chúng ta chẳng thể đoán trước được điều gì.

Việc chọc kim tiêm vào mắt như này sẽ gây thương tổn mắt dù nặng dù nhẹ.

Nhất là khi nghệ thuật xăm nói chung luôn chứa đựng rất nhiều rủi ro mà trước nay truyền thông vẫn cảnh báo qua vô kể bài viết. Những rủi ro được cảnh báo bao gồm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ mắc bệnh lây truyền , mực xăm có thể gây ung thư da, phản ứng có thể xảy ra sau khi xăm…

Do đó, chuyên gia cảnh báo dù mê say làm đẹp kiểu dị hình như xăm nhãn cầu đến mức độ nào cũng cần khôn xiết thận trọng. Nhất là giới trẻ, không nên ham đẹp chốc lát mà không nghĩ suy hậu quả về lâu dài giống như trường hợp bé gái 13 tuổi mù mắt sau tiêm filler trả góp tại Việt Nam mới đây.

7 bí quyết làm đẹp trong mùa thu

thẳng tính dưỡng tóc

Người xưa có câu "cái răng cái tóc là góc con người". Tóc cũng là một phần rất quan yếu giúp bạn trở nên đẹp hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, cái nắng chói chang của mùa hè cộng với khói, bụi là những tác nhân khiến mái tóc dễ bị thương tổn và hư hại. Để bảo vệ "một góc con người", các bạn cần thẳng thớm chăm chút nó.

Chỉ cần 20 phút "đắp mặt nạ" cho tóc, bạn sẽ tìm lại cho mình được một dáng vẻ ngoài mặt tràn ngập nhựa sống. Hãy mua kem dưỡng tóc, ủ tóc và ủ từ 20-30 phút sau khi gội, tóc bạn sẽ luôn mềm và óng ả, khỏe khoắn. Đối với kiểu tóc xoăn, bạn không nên để tóc phải "đấu tranh" nhiều với không khí mà không được bảo vệ. Nếu tóc có thiên hướng bị xù lên phía trên đỉnh đầu, bạn nên bôi thêm dầu dưỡng tóc cho phần chân tóc.

sử dụng mỹ phẩm có chất chống ôxy hóa

Nhu cầu làm đẹp là khuynh hướng chung của các bạn gái. do vậy dù là mùa đông hay mùa hè thì việc trang điểm trước khi xuống phố cũng là cấp thiết. Tuy nhiên, vấn đề dùng loại sản phẩm nào được coi là hiệp trong những ngày nóng nực này thì lại là điều ít ai biết đến.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vào những ngày nắng bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần chất chống ôxy hóa như vitamin C và E. Bởi chúng có tác dụng giúp bạn chống lại sự xâm hại của các tia tử ngoại UVA và UVB từ dữ.

Rửa mặt buổi tối

Thời tiết nóng bức cộng thêm ánh nắng chói chang sẽ khiến cho da mặt trở thành nhờn hơn do tiết ra nhiều dầu. Đây chính là điều kiện thuận lợi để mụn trứng cá sinh sôi. vì thế, bạn đừng quên rửa mặt để loại trừ chất nhờn và mồ hôi trước khi đi ngủ. Nên nhớ, rửa mặt với loại sữa rửa mặt có thuộc tính dịu nhẹ và hãy dành 2 phút massage da mặt để mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn cũng cần chú ý sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh. Cần chú ý khu hình chữ T, trên dưới lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T thẳng băng mọc mụn nhưng không bởi vậy mà dùng lực mạnh.

Viền môi hiệu quả

Ngay cả vào những ngày hè, bạn cũng cần phải điểm tô cho đôi môi của mình. Tuy nhiên, bạn rất bối rối khi son môi cứ chảy ra và trôi đi dưới cái nắng nóng nực.

Muốn giữ màu son môi, trước khi thoa son bạn nên dành khoảng 30 giây để vẽ đường viền môi. Cách làm này có tác dụng giữ cho màu son không bị bong và trôi đi, hơn nữa nó còn góp phần tạo cho bạn một vài môi gợi cảm nữa đấy.

Massage bàn chân

Mùa hè được coi là "vũ điệu" cho những bộ váy màu sặc sỡ cùng những đôi dép cao gót thời trang và đương đại. Vậy nhưng việc mang những đôi dép cao này một cách bộc trực sẽ làm tổn hại tới đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân.

Chính nên việc làm mềm gót chân là rất quan trọng và cấp thiết. Cách làm rất đơn giản nhất là sau mỗi lần tắm xong, bạn hãy dùng đá bọt chà xát vào gót chân trong vòng khoảng 1 phút để loại trừ những mảng da hay những tế bào chết. Như vậy, bạn sẽ có được một "gót hồng" trắng xinh trong mùa hè rồi.

Chọn màu phấn mắt

Sự đa dạng của các loại màu phấn mắt trên thị trường đôi lúc khiến bạn không biết làm sao để tìm một tông màu đẹp ăn nhập với mình. Mùa hè nhãi con với các sắc màu khác nhau là lúc bạn chọn cho mình một phong cách riêng để xuống phố. Đa phần mắt của đàn bà Việt Nam màu nâu nên rất hạp với các gam màu như màu be, vàng, nâu đậm... Muốn giữ cho màu mắt lâu trôi, tốt nhất bạn nên dùng loại phấn nền dành riêng cho mắt.

dùng phấn nền

trước nhất bạn cần xác định loại phấn nền hiệp với loại da của mình. Da càng khỏe, ít thiếu sót thì phấn nền càng nhẹ và lỏng hơn. Với làn da có mụn trứng cá, không nhẵn nhụi - bạn chỉ cần chọn loại phấn đặc hơn. Trường hợp cần thiết có thể bổ sung phấn nền bằng bút hóa trang đặc biệt (mask pencil). Ngoài việc xác định kiểu da khi chọn phấn nền, bạn khăng khăng phải cân nhắc tới màu da - màu phấn nền ăn nhập để khi điểm trang sẽ không quá nổi trên mặt và hòa nhập hoàn toàn với màu da cổ.

Với những cách đơn giản mà hiệu quả trên, các bạn gái chắc chắn sẽ thêm phần tự tín khi sải bước dưới cái nắng hè oi ả này, đồng thời làm cho mình trở thành tươi trẻ, hấp dân hơn trong mắt mọi người.

Khổng Lan

Truyền hình trực tuyến: 'Giải pháp hiệu quả cho bệnh đại tràng”

Mời độc giả xem video chương trình:

Viêm đại tràng là bệnh đường tiêu hóa phổ biến. Đ ây là một bệnh dằng dai, khó điều trị khỏi hoàn toàn. Mỗi khi ăn phải thức ăn không hợp, stress thì bệnh lại nặng lên. Nếu điều trị không tốt, cơ thể gầy yếu, ăn kém, có thể dẫn tới suy kiệt.

Theo các chuyên gia triệu chứng của viêm ruột già là đau bụng, rối loạn đại tiện, phân lúc lỏng, sống, lúc lại táo. Viêm ruột già nếu không được chữa trị dứt điểm thì dễ bị tái phát và trở nên viêm ruột già kinh niên.

thực tại cho thấy, rất nhiều người mắc bệnh viêm đại tràng không biết mình mắc bệnh hoặc không biết sự hiểm nguy của căn bệnh này nên để lâu, dẫn đến nhiều biến chứng như giãn ruột già cấp tính, thủng ruột già, chảy máu nặng, ung thư ruột già và dẫn đến tử vong.

Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh đại tràng khôn xiết quan yếu giúp người bệnh phát hiện, xử trí kịp thời để phòng ung thư ruột già.

Vậy nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng là gì? Cách phòng tránh căn bệnh này ra sao? Điều trị bệnh thế nào để tránh các biến chứng hiểm? săn sóc người bệnh viêm đại tràng ra sao? Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh ruột già như thế nào?… Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Giải pháp hiệu quả cho bệnh đại tràng” nhằm tham vấn cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất về vấn đề này.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

TS.BS Lê Mạnh Cường, Phó Giám đốc Bệnh viện y khoa Cổ truyền Trung ương, Phó Chủ tịch Hội Đại trực tràng học Việt Nam

Phó Giáo sư, tấn sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 9h30, thứ Ba, ngày 13/08/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Lê Mạnh Cường Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cựu truyền Trung ương, Phó chủ toạ Hội Đại trực tràng học Việt Nam; Phó Giáo sư, tấn sĩ Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

nguyên do nào gây bệnh viêm đại tràng mãn tính?

A. Do amip (lị amip).

B. Do vi khuẩn lao.

C. Bệnh Crohn.

D. Viêm loét ruột già vô căn.

E: thảy các đáp án trên

Trân trọng cảm ơn sản phẩm của nhãn hàng Usan đã đồng hành cùng chương trình.

Nguyễn Khánh

4 cách đơn giản giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét

Mỗi khi bị nhiễm mưa rét, bạn cần làm một số biện pháp để bảo vệ sức khỏe đơn giản nhưng rất hiệu quả như sau:

Lau khô người ngay khi vào nhà

Trên đường đi làm hay về nhà, bạn có thể bị nước mưa làm ướt, thậm chí bị ngấm nước mưa lạnh trong thời kì khá dài làm cho bạn vừa bị lạnh, vừa bị ướt ( thường ướt ở mặt và bàn tay, chân). Nước mưa vừa làm bạn tê buốt, tiếp mất nhiệt vừa kèm theo bụi, vi khuẩn dễ làm bạn bị dị ứng ngứa và nhiễm khuẩn, gây cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm phế quản…

Bạn nên dùng nước ấm lau rửa phần thân thể bị ướt lạnh rồi lau khô ngay

Bởi vậy khi đến nhà, việc trước tiên bạn cần làm là loại bỏ xống áo ướt và lau khô người. Việc này giúp bạn không tiếp tục bị mất nhiệt và loại bỏ tác nhân gây dị ứng, gây bệnh. Nếu có điều kiện bạn nên dùng nước ấm lau rửa phần cơ thể bị ướt rồi lau khô ngay.

Làm ấm người

Việc tiếp theo, bạn cần làm ấm người bằng cách: uống một cốc nước ấm ( khoảng 40 – 50 ^o C ) là nước trắng, nước gừng hay nước chè khô hoặc chè tươi, cà phê.

Bạn có thể làm ấm người bằng cách uống nước nóng hoặc nước chè, hay cà phê nóng

Bạn không nên uống rượu hay bia vì làm giãn mạch tiếp tục mất nhiệt. Bạn có thể ăn thức ăn nóng như cháo, phở, sup, canh…để làm ấm bụng và ấm người. Bạn không nên ăn thức ăn nguội vì làm cơ thể mất nhiệt vì phải tiêu hóa thức ăn lạnh này.

Làm gì chống cảm lạnh?

Nếu nhiễm mưa rét nhiều ngày hoặc nhiễm lần đầu nhưng kéo dài bạn có thể bị cảm lạnh. Triệu chứng của cảm lạnh là: chảy nước mũi, hắt xì, nhức đầu, mệt mỏi, nghẹt mũi, đau họng…Bạn có thể giải cảm bằng các cách: uống nước gừng, xông hơi bằng các loại lá có tinh dầu như sả, hương nhu, bạc hà, ..ăn cháo nóng thịt nạc với nhiều hành…

Ăn cháo thịt nóng nhiều hành để chống cảm lạnh

Bạn cần uống nhiều nước, nghỉ ngơi, súc họng nhiều lần trong ngày bằng nước muối ấm hoặc uống nước chanh ấm pha với mật ong để làm dịu chỗ họng bị viêm và giảm ho; nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý để làm giảm xung huyết mũi…Nếu bạn bị cảm nặng với các triệu chứng: da lạnh tái, mất kết hợp vận động, mệt mỏi, rét run…Khi đó, bạn cần đi khám thầy thuốc để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Cách phòng bệnh

Bạn cần chú ý ăn uống đầy đủ các chất để tăng cường sức đề kháng của thân thể. Ngày mưa rét, bạn nên ăn một chút gừng, một tí hạt tiêu trong cháo, phở để giúp thân thể chống rét tốt hơn. Đặc biệt bạn không nên bỏ bữa sáng vì bị đói thân sẽ kém chịu đựng rét và ướt.

Dù trời mưa nhỏ, bạn cũng nên mặc áo mưa để phòng cảm lạnh

Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng lạnh. Mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ khi ra ngoài để tránh bị lạnh. Dù trời mưa nhỏ, bạn cũng nên mặc áo mưa để tránh bị ướt và nhiễm lạnh. Tránh tiếp xúc lâu với thời tiết mưa lạnh.

BS. Ninh Hồng

Học đòi dân chơi xăm nhãn cầu, cô gái nhận cái kết đắng và lời cảnh tỉnh của chuyên gia

Cô gái trẻ suýt mù vĩnh viễn vì xăm nhãn cầu màu xanh theo trào lưu của giới trẻ

Theo The Sun, Amber Luke, 24 tuổi, đến từ New South Wales, Australia mới đây sang quá trình xăm nhãn cầu kéo dài 40 phút cực nguy hiểm nhằm biến đổi đôi mắt của mình thành màu xanh.

Theo The Sun, Amber Luke, 24 tuổi, đến từ New South Wales, Australia mới đây sang quá trình xăm cầu mắt kéo dài 40 phút cực hiểm

Quá trình nhuộm cầu mắt thực sự rất đớn đau. Để có được màu yêu thích, những người dám làm đẹp kiểu mạo hiểm này buộc phải tiêm mực trực tiếp vào nhãn cầu. Sau đó, lòng trắng của mắt sẽ được phủ dung mạo hoàn toàn mới.

trải qua những chốc lát đau đớn này, cô gái kể lại: "Cảm giác khi nhãn cầu đã thấm mực giống như cầm lấy 10 mảnh thủy tinh và dụi thẳng vào mắt tôi. Cảm giác đớn đau ấy xảy ra 4 lần mỗi bên mắt. Thật không may mắn, thợ xăm đã lỡ tay xăm quá sâu vào mắt tôi nên mới dẫn đến hậu quả khó lường như vậy. Nếu một ca xăm nhãn cầu thành công, bạn sẽ không bị mù đâu".

Amber chia sẻ thêm, cô chẳng thể nhìn thấy gì trong 3 tuần liên tục. Đối với một cô gái hoàn toàn khỏe mạnh bình thường thì sự cố này quả tình khá kinh khủng.

Metro từng đưa tin một cô gái người Canada phải lãnh chịu biến chứng hiểm nguy tới thị lực, thậm thí có thể mù lòa vĩnh viễn sau khi tiến hành xăm nhãn cầu.

thực tại, xăm nhãn cầu là trào lưu làm đẹp của giới trẻ không còn quá xa lạ. Trước đây, chúng ta cũng từng một phen kinh hồn khi Metro đưa tin một cô gái người Canada phải lãnh chịu biến chứng hiểm nguy tới thị lực, thậm chí có thể mù lòa vĩnh viễn sau khi tiến hành xăm nhãn cầu.

Có thể nói, xăm cầu mắt là trào lưu làm đẹp được giới trẻ ở nhiều nơi trên thế giới rất thích thú. Đây là trào lưu làm đẹp do chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ người Mỹ, Luna Cobra, khởi xướng.

Trào lưu xăm cầu mắt lấy cảm hứng từ một bức ảnh mà người bạn của Luna đã dùng photoshop để chỉnh sửa màu tròng mắt. Để có được màu tròng mắt yêu thích, những người theo trào lưu này buộc phải tiêm mực trực tiếp vào cầu mắt để nhuộm tròng trắng.

Chuyên gia phẫu thuật này cho biết: "Tôi nghĩ xăm cầu mắt chỉ trở thành trào lưu đối với những người muốn làm đẹp một cách siêu cực đoan. Nhưng điều đáng lo ngại là họ không tìm đến chuyên gia thực thụ để thực hiện thủ thuật hoặc tự làm".

• Xăm mình chưa được 2 tuần, người đàn ông đi bơi và tử vong do vi khuẩn ăn thịt người tấn công Đọc ngay

Xăm nhãn cầu hết sức nguy hiểm, dễ gây mù lòa vĩnh viễn – Lời cảnh báo của thầy thuốc chuyên khoa mắt

Xăm cầu mắt thực chất là một phần của xăm mắt. Không phải là nghệ thuật xăm mực lên thân bình thường, người thực hiện sẽ đưa một hẩu lốn bao gồm mực xăm và dung dịch muối và đưa vào mắt phê duyệt một cây kim tiêm nhỏ.

Sau đó, kỹ thuật viên sẽ tiêm trực tiếp hỗn tạp trên vào dưới bề mặt màng kết. Bộ phận này giúp bảo vệ bề mặt trước của mắt và nằm phía bên trong mi mắt. Người muốn xăm cầu mắt có thể tuyển lựa màu sắc khác nhau tùy sở thích. Dù đẹp, dù độc đáo như thế nào đi nữa, nhiều nghệ nhân thực hiện cũng phân vua sự e dè về hiểm họa mù lòa, biến chứng có thể xảy ra khi xăm cầu mắt. Tuy nhiên, rất nhiều người trẻ vẫn ưa chuộng hình thức làm đẹp này.

Không phải là nghệ thuật xăm mực lên thân thể thường nhật, người thực hiện sẽ đưa một hỗn hợp bao gồm mực xăm và dung dịch muối và đưa vào mắt chuẩn y một cây kim tiêm nhỏ.

BS Đặng Văn Quế (Phó giám đốc Bệnh viện Mắt Quốc tế DND) nhận định, trào lưu làm đẹp xăm nhãn cầu thực sự vô cùng hiểm. "Việc chọc kim tiêm vào mắt như này sẽ gây tổn thương mắt dù nặng dù nhẹ. Nạn nhân có thể bị nhiễm trùng mắt, các chứng viêm nhiễm, đau nhức, chảy mủ… Nặng nhất, nạn nhân có thể bị mù lòa vĩnh viễn, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường nhật của mình", chuyên gia khẳng định.

• Cô gái 21 tuổi ở Bình Phước mù mắt vĩnh viễn sau khi tiêm filler nâng mũi Đọc ngay

Chưa kể, mực màu mắt cùng muối liệu có đảm bảo cỗi nguồn, được kiểm nghiệm đưa vào mắt hay chưa cũng như kim tiêm có bảo đảm sát trùng hay không. Nói chung, điều này phụ thuộc vào tay nghề cũng như cái tâm của người thực hành và điều này chúng ta không thể đoán trước được điều gì.

Việc chọc kim tiêm vào mắt như này sẽ gây thương tổn mắt dù nặng dù nhẹ.

Nhất là khi nghệ thuật xăm nói chung luôn chứa đựng rất nhiều rủi ro mà trước nay truyền thông vẫn cảnh báo qua ti tỉ bài viết. Những rủi ro được cảnh báo bao gồm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ mắc bệnh lây truyền , mực xăm có thể gây ung thư da, phản ứng có thể xảy ra sau khi xăm…

Do đó, chuyên gia cảnh báo dù đam mê làm đẹp kiểu kì quái như xăm nhãn cầu đến chừng độ nào cũng cần vô cùng thận trọng. Nhất là giới trẻ, không nên ham đẹp giây khắc mà không nghĩ suy hậu quả về lâu dài giống như trường hợp bé gái 13 tuổi mù mắt sau tiêm filler trả góp tại Việt Nam mới đây.

Giúp bạn chọn kem dưỡng da lý tưởng

Kem dưỡng da , kem chống lão hóa, kem dưỡng ẩm... là những sản phẩm quan yếu mà bạn nên có trong mùa đông để duy trì vẻ đẹp thiên nhiên, ma lanh của làn da.

lựa chọn theo độ tuổi

Làn da của một cô gái 20 tuổi không đòi hỏi quá nhiều về các dưỡng chất “đậm đặc”. Những loại kem dưỡng da thành phần tự nhiên như lô hội, mật ong, dưa leo, trà xanh là một tuyển lựa coi sóc da mặt hạp nhất. Tuy nhiên, khi bước đến tuổi 30 thì phái đẹp cần trang bị cho mình những loại kem dưỡng da mặt có chứa các hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống ôxy hóa để kịp thời ngăn chặn những tín hiệu lão hóa. Và khi tiến đến độ tuổi 40 thì làn da sẽ “đòi hỏi” bạn bổ sung những dưỡng chất như peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin trong những loại kem chống lão hóa để chăm nom da mặt, làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và các sắc tố tối màu trên da. Sử dụng kem chống lão hóa trong giai đoạn này là cách để hỗ trợ nuôi dưỡng và duy trì vẻ bóng mượt, tươi trẻ của làn da. Khi đã bước vào thời đoạn 50 - 60 tuổi, làn da trưởng thành của phái nữ bắt đầu bước vào thời đoạn già yếu và xuất hiện nhiều vết nhăn. Những loại kem dưỡng da mặt dành cho ban đêm với độ ẩm cao sẽ là tuyển lựa tốt nhất để chăm nom, nuôi dưỡng, cải thiện tình trạng khô ráp và kém đàn hồi.

chọn lựa theo từng loại da

Mỗi loại da đòi hỏi bạn phải có cách chăm nom biệt lập cũng như tuyển lựa kem dưỡng da mặt thích hợp. Những loại kem dưỡng da mặt được chiết xuất từ quả bơ, dầu hạnh nhân, bơ, hạt mỡ... là lựa chọn lý tưởng cho làn da khô và thô ráp sẽ giúp bạn bổ sung độ ẩm, giữ làn da luôn được mềm mại và mịn màng. Đối với làn da dầu thì nên tìm loại kem dưỡng da mặt không dầu (oil-free) để vừa chăm nom da mặt vừa không gây nổi mụn. Còn với làn da mẫn cảm, dễ bị kích ứng thì những sản phẩm kem dưỡng da mặt với công thức lành tính, tốt nhất là chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, lô hội, dưa leo, nghệ... sẽ là sự chọn lựa an toàn và hiệu quả nhất.

Lưu ý: Kem dưỡng ban đêm lý tưởng nhất là sản phẩm không chứa hương liệu, thành phần chiết xuất từ tự nhiên, mau chóng làm mềm da, tan nhanh trên bề mặt và không để lại cảm giác nhờn rít.

An Ngọc

Truyền hình trực tuyến: Giải tỏa nỗi lo táo bón

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Táo bón là một trong những vấn đề sức khoẻ thường gặp, nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi giới, mọi ngành nghề. Đối tượng bị táo bón thường là con trẻ, nữ giới và người cao tuổi, nữ gặp nhiều hơn nam. căn do của táo bón cốt là do chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu vận động.

Theo các chuyên gia tiêu hóa, người bị táo bón là số lần đi ngoài ít hơn 3 lần mỗi tuần hoặc đi ngoài có phân khô và cứng. Người bị táo bón thường gặp khó khăn, bị đau khi đi đi ngoài, hoặc có các dấu hiệu như khó chịu, đầy bụng, buồn nôn, chán ăn và mệt mỏi toàn thân.

Táo bón còn là căn bệnh của thời đại công nghiệp, khi mà quỹ thời gian của mỗi người ngày một hạn hẹp, mọi người thường chuộng các bữa ăn nhanh, giàu năng lượng nhưng thiếu chất xơ song song khi ít vận động.

Táo bón không hiểm tới tính mệnh, nhưng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và làm cho diễn biến bệnh lý của người mắc bệnh mạn tính càng ngày càng nặng hơn. Nếu để tình trạng táo bón kéo dài có thể gây ra các chứng bệnh như trĩ, sa trực tràng, , chảy máu, rách lỗ đít, … Đối với người cao tuổi, bệnh nhân tăng áp huyết, bệnh tim mạch thì táo bón rất hiểm nguy vì có thể làm tăng nguy cơ bị tắc mạch máu não hoặc xuất huyết não.

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những tri thức mới nhất về cách phát hiện, điều trị và phòng táo bón, đặc biệt là ở đối tượng con nít, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “Giải tỏa nỗi lo táo bón” .

Khách mời dự chương trình gồm:

TS.BS. Hoàng Lê Phúc, Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Nhi đồng 1

Ths. BSCKII. Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 2

Dẫn chương trình: Ngọc Hương

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 14h00, thứ Tư, ngày 07/08/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS. Hoàng Lê Phúc, Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Nhi đồng 1; Ths. BSCKII. Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 2 đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách nào phòng tránh bệnh táo bón hiệu quả nhất ?

A , Có chế độ ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước, có lối sống vận động.

B, Chỉ dùng thuốc mà không đổi thay chế độ ăn uống, sinh hoạt

C, Lạm dụng các loại men tiêu hóa, men vi sinh

D , Dùng ngay thuốc thụt khi bị táo bón.

Đáp án đúng là: A

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Seadolac giúp giải quyết tình trạng táo bón như thế nào?

A. Giúp nhuận trường giảm táo bón.

B. Giải quyết tình trạng nóng nhiệt gây táo bón

C. Bổ sung chất xơ

D. Đáp án A và B.

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng c ảm ơn nhãn hàng thuốc trị táo bón đã đồng hành cùng chương trình.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Seadolac có thành phần được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên bao gồm: Cao chiết Hoa Hòe, Thảo Quyết Minh và Cam Thảo.

Có công dụng thanh nhiệt, lương huyết giúp giải quyết triệt để tình trạng nóng nhiệt gây táo bón. đồng thời, Seadolac còn có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, làm mềm phân, hỗ trợ điều trị nhanh cóng và hiệu quả tình trạng táo bón.

Seadolac hạp dùng cho các đối tượng bị táo bón kéo dài mặc dù đã bổ sung chất xơ mà vẫn không khỏi.

Là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo dược, Seadolac được chứng nhận là an toàn với sức khỏe của người dùng.

ngoại giả, với vị ngọt nhẹ từ thảo dược. Seadolac ăn nhập với khẩu vị của mọi đối tượng từ trẻ nít tới người lớn tuổi.

Hải Yến

Mẹo giữ trái tim khỏe mạnh trong mùa đông

Dưới đây là một số mẹo trông nom tim vào mùa đông:

• Giữ thân thể đủ ấm để không bị hạ thân nhiệt (nhiệt độ thân dưới 35 ^o C). Các triệu chứng của hạ thân nhiệt gồm thiếu kết hợp, lấp lú, phản ứng chậm, run và buồn ngủ. Điều này xảy ra khi thân chẳng thể sản sinh đủ năng lượng để giữ ấm cho các cơ quan trong thân thể. Nó có thể gây tử vong. nên cần giữ ấm cho thân thể.

• Để giữ ấm, hãy mặc nhiều lớp quần áo. Ngoài ra, đội mũ hoặc đeo khăn quàng cổ nếu cần. Bảo vệ tai của bạn vì chúng dễ bị tê cóng. Giữ cho bàn chân và bàn tay của bạn luôn ấm vì chúng có khuynh hướng mất nhiệt nhanh hơn.

• Tìm hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim và lắng nghe cơ thể bạn. Tốt hơn là bạn nên thẩm tra tim một lần trong mùa đông.

• Thời tiết lạnh làm tăng nhịp tim và áp huyết của bạn. cho nên, nếu bạn là một bệnh nhân tim, tốt hơn là bạn nên cẩn trọng và đi khám thầy thuốc khi có dấu hiệu thất thường.

• Duy trì vận động nhưng không quá sức. Nếu bạn không vận động vào mùa đông, việc lưu thông máu có thể bị ngăn cản làm tăng nguy cơ bị huyết khối và dẫn đến đau tim, đột quy. Đi lại vận động ít nhất mỗi giờ và tránh ngồi yên trong thời kì dài.

• Giữ ấm nhà và hạn chế ra ngoài vào buổi tối. ngay ăn và uống đồ ấm để thân thể bạn có được năng lượng cấp thiết để giữ ấm.

BS Thu Vân

( theo Univadis/THS )

Từng công khai là "người thứ 3", Ngọc Trinh lại bất ngờ đăng đàn dằn mặt "tiểu tam"

Mới đây, Ngọc Trinh đã san sớt loạt ảnh mới trên trang cá nhân với hình ảnh trẻ trung, vui tươi, năng động, khác hẳn phong cách gợi cảm mà cô đang đeo đuổi. Tuy nhiên, gây chú ý nhất lại là dòng thể mà "nữ hoàng nội y" đăng kèm.

• Diện bikini "mướt mắt" giữa cái lạnh tê tái, Ngọc Trinh lại để lộ nhược điểm vòng eo "nhăn nhúm"

"Anh là mây, em là gió. Đứa nào xen vào là con...", Ngọc Trinh viết.

dù rằng nhận được rất nhiều lời khen cho sắc đẹp xinh đẹp nhưng Ngọc Trinh cũng gặp phải không ít lời xỉa xói từ cộng đồng mạng bởi trước đây cô từng công khai là người thứ 3, thầm lặng yêu đại gia suốt 7 năm nhưng giờ lại mạnh miệng "dằn mặt" người thứ 3 như vậy.

Cũng là người có quan hệ khá thân thiết với Ngọc Trinh, người mẫu Trang Trần đã có phản ứng khá gay gắt với những bình luận chê bai đàn em. Cụ thể, khi Trang Trần khen Ngọc Trinh là xinh nhất thì một cư dân mạng đã vào bình luận: "Xinh thì có xinh nhưng người đẹp mà chọn từ như trẻ trâu vậy".

Ngay sau đó, Trang Trần đã thay mặt Ngọc Trinh đáp trả: "Dạ bác ơi, trẻ trâu hay không cũng đâu hệ trọng đến bác hay làm động chạm bàn thờ nhà bác. Hơn nữa các từ ngữ cũng không có gì là làm ảnh hưởng gia phong dòng tộc nhà bác nhé. Không thích hãy lắc não, chọn nút block người ta nhé. Comment chi cho thấy độ ngu tăng cao".

Ngọc Trinh thì không nói gì, chỉ trình diễn.# sự ủng hộ đàn chị bằng một chiếc biểu trưng mặt cười chảy nước mắt.

Cách đây vài năm, Ngọc Trinh từng gây xôn xao vì câu chuyện làm người thứ 3 suốt 7 năm. Cô không ngại ngần công khai những tài sản có được cho riêng mình vào thời điểm mấy năm đầu bước vào showbiz đều là do bạn trai đại gia chu cấp.