Truyền hình trực tuyến: “ Giải pháp dinh dưỡng cho người viêm dạ dày”

Mời độc giả xem video chương trình:

Bệnh viêm bao tử là căn bệnh phổ biến, thường gặp trong cộng đồng. Tại nước ta, tỷ lệ người mắc bệnh viêm bao tử ngày một tăng nhanh. Bệnh viêm dạ dày có các trình bày đau bụng vùng thượng vị, đau lúc đói hoặc sau ăn, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, buồn nôn, nôn, trào ngược…

Thống kê của Hội khoa học Tiêu hóa Việt Nam cho thấy tại nước ta có tới 26% dân số mắc bệnh viêm loét bao tử tá tràng, 70% dân số nước ta có nguy cơ mắc bệnh bao tử và nguy cơ mắc viêm loét bao tử ở nam giới cao gấp 4 lần so với nữ.

Có nhiều duyên cớ gây lên tình trạng viêm bao tử, viêm loét dạ dày như do ăn uống không điều độ, nhiều người chuộng đồ ăn nhanh, thức ăn nấu sẵn, lạm dụng rượu bia. Cuộc sống bận rộn khiến mọi người có khuynh hướng cắt giảm thời kì ăn uống, không có thời gian nghỉ ngơi, áp lực công việc, cuộc sống .... làm cho người có bệnh dạ dày sẽ bị nặng hơn, hoặc bệnh dễ tái phát.

Bên cạnh đó, một trong những căn nguyên đốn của căn bệnh viêm dạ dày hiện là do vi khuẩn HP – một loại vi khuẩn tồn tại trong môi trường acid dạ dày khắc nghiệt.

Viêm loét dạ dày là bệnh phổ biến, nhưng nếu không phát hiện và điều trị sớm hoặc bị tái đi tái lại nhiều lần dẫn tới bệnh lý khôn cùng hiểm nguy như ung thư dạ dày, đây là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới.

Việc người bị viêm bao tử và điều trị bằng thuốc chữa bao tử là việc hết sức thông thường, song một trong những vấn đề nhiều người thường rất ít quan hoài trong điều trị bệnh viêm dạ dày đó là một chế độ dinh dưỡng ăn nhập với người bệnh bao tử. Dinh dưỡng cũng là một trong những biện pháp chữa bệnh hiệu quả, đặc biệt đói với bệnh lý viêm dạ dày.

Với mong muốn giúp người dân nâng cao hiểu biết về căn bệnh dạ dày và cung cấp những kiến thức về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh dạ dày, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức chương trình tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề "Giải pháp dinh dưỡng cho người viêm dạ dày””.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai

Ths.Bs Nguyễn Đức Minh – CEO Nutricare, Thạc sĩ khoa học dinh dưỡng, Đại học Washington, Seattle Hoa Kỳ, Nguyên phó phòng quản lý khoa học Viện dinh dưỡng Quốc gia, Nguyên phó Viện trưởng Viện nghiên cứu Y xã hội học ISMS.

Dẫn chương trình: MC Thảo Vân

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h00, thứ Năm ngày 18/7. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong chương trình, những bạn khán giả để lại bình luận, câu hỏi tương tác với chuyên gia sẽ nhận được phần quà của nhà tài trợ. 50 người bình luận nhanh nhất sẽ được tặng 1 phần quà là 1 hộp sữa Nutricare Gastro - dinh dưỡng y khoa cho người viêm loét dạ dày, tá tràng. 20 người có câu hỏi hay nhất được tuyển lựa từ các chuyên gia sẽ được tặng 1 tháng dùng thử sữa Nutricare Gastro. quờ khách hàng đặt câu hỏi từ ngày 18 đến ngày 21 tháng 7 trên san sẻ livestream Fanpage Nutriare Gold sẽ nhận được quà từ nhãn hàng Nutricare. Tổng giá trị phần quà lên tới 50 triệu đồng.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – Nguyên phó trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai; Ths.Bs Nguyễn Đức Minh – CEO Nutricare, Thạc sĩ khoa học dinh dưỡng, Đại học Washington, Seattle Hoa Kỳ; Nguyên phó phòng quản lý khoa học Viện dinh dưỡng nhà nước, Nguyên phó Viện trưởng Viện nghiên cứu Y tầng lớp học ISMS đã nhận lời tham gia chương trình.

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Nutricare Gastro – Dinh dưỡng y khoa cho người viêm bao tử, rối loạn tiêu hóa đã đồng hành cũng chương trình.

Xem thêm thông báo chi tiết sản phẩm tại đây:

+ Hotline tham vấn: 18006011

+ Facebook:

H.Nguyên

Dấu hiệu thận suy

Gần đây tôi hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, hay bị đau bên cạnh sườn phải, sáng ngủ dậy tỉnh ngộ có dấu hiệu hơi sưng. Có phải tôi bị bệnh liên hệ đến thận không? Xin thầy thuốc cho biết, làm thế nào để phát hiện sớm những dấu hiệu khi thận bị suy?

Dương Thanh Hòa (Nghệ An)

Rất nhiều bệnh về thận như viêm cầu thận cấp, viêm ống thận cấp, viêm cầu thận mạn… nếu không phát hiện sớm và điều trị tích cực đều có thể tiến triển đến suy thận. Suy thận có 2 loại: suy thận cấp và kinh niên. Suy thận cấp là sự suy giảm chức năng thận diễn ra chóng vánh trong vài ngày. Suy thận kinh niên diễn ra thời kì dài hơn, gây ra bởi các bệnh mãn tính như tăng huyết áp kéo dài, dị tật bẩm sinh ở thận. phần nhiều các triệu chứng suy thận là không rõ rệt, thường gặp là mất cảm giác ngon miệng, choáng váng và nôn. Ngoài ra, bệnh nhân bị suy thận còn có các dấu hiệu khác như mỏi mệt, khó hội tụ, giảm trí nhớ và mất ngủ (do thiếu máu, do chức năng thận suy giảm), có vị tanh trong miệng hoặc hơi thở hôi, choáng váng, buồn nôn, mất cảm giác ngon miệng, sợ ăn thịt, khó tụ họp, ngứa (do sự tích tụ các chất độc hại trong thân thể); phù ở mặt, chân hoặc tay, khó thở, hụt hơi, tăng huyết áp (do tích tụ nước trong cơ thể); đi tiểu nhiều hoặc ít hơn thường nhật, nước đái có bọt hoặc bong bóng, đi tiểu ra máu (do thận bị tổn thương)… Để phát hiện và điều trị suy thận sớm, bệnh nhân cần đi khám và kiểm tra khi các triệu chứng nói trên xuất hiện thì việc điều trị mới có hiệu quả cao và tránh các biến chứng nặng có thể xảy ra.

BS. Thanh Xuân

Sau hơn nửa tháng bị phế truất, hình ảnh cuối cùng của Hoàng quý phi Thái Lan bị rò rỉ khiến cộng đồng mạng phát sốt

Vào sớm tối 21/10, truyền thông quốc tế và cộng đồng mạng đã chấn động trước tin chỉ sau hơn 3 tháng được sắc phong. Bà Sineenat Wongvajirapakdi bị kết tội là bất trung với vua và có mưu đồ lật đổ Hoàng hậu.

Hơn 2 tuần đã trôi qua, cho đến nay vẫn không ai rõ căn số của bà Sineenat ra sao. Không có bất kỳ hình ảnh hay thông báo nào về bà sau khi bị phế. Nhiều thông tin cho rằng bà đã bị bắt nhốt vào "lãnh cung" của nhà vua, còn số khác thì lại tin rằng bà đã bị trục xuất khỏi Thái Lan, sống thế cuộc lưu vong.

Mới đây, trên mạng từng lớp đã lan truyền một số hình ảnh của bà Sineenat thực hiện nhiệm vụ chung cục vào hôm 15/10, chưa từng được công bố trước đây, trước khi bà bị phế truất. Theo những hình ảnh và đoạn clip chia sẻ trên mạng tầng lớp có thể thấy bà Sineenat mặc đồng phục tình nguyện màu hồng, đặc biệt bà còn cài một chiếc nơ nhỏ trên mái tóc. Nhiều người dùng mạng bình luận rằng chưa bao giờ họ thấy một thành viên hoàng tộc nào lại dễ thương và đáng yêu như vậy.

Hình ảnh cựu Hoàng quý phi đeo một chiếc nơ cặp tóc màu hồng gây sốt cộng đồng mạng.

Hình ảnh của bà Sineenat trong nhiệm vụ rút cục trước khi bị phế.

Bà Sineenat vận động người dân tích cực tham dự hoạt động tình nguyện trước khi bị phế.

Bà Sineenat tươi cười, tinh ma đến thăm các dự án tình nguyện ở Bangkok, Thái Lan. Trong chuyến đi cuối cùng này, cựu Hoàng quý phi nhấn mạnh tầm quan trọng của các hoạt động tự nguyện xã hội và mong muốn mọi người dân đều có thể tham dự để giúp phát triển cộng đồng, xã hội và giang sơn.

• Sau 1 tuần truất phế Hoàng quý phi, Quốc vương Thái Lan thải hồi thêm 4 cận thần vì tội bắt nhân tình và hành vi "cực xấu xa"

• Hậu cung Thái Lan 1 tuần sau khi Hoàng quý phi bị phế truất: Cục diện đổi thay, người ngày một lên hương, người bặt vô âm tín

Bà Sineenat được trông thấy nói chuyện thân thiện và gần gụi với người dân địa phương. Bà cũng dự một số hoạt động tình nguyện tại đây với khí sắc tinh ranh. Nhiều người dùng mạng đã cảm thấy tiếc cho cựu Hoàng quý phi vì đã có kết cuộc không mấy tốt đẹp.

Một số người thì cho rằng, kiên cố nội tình bên trong còn có nhiều điều uẩn khúc. Tuy nhiên, theo quy định của Thái Lan, không một công dân nào được xúc phạm hay miệt thị hoàng thất, đặc biệt là Quốc vương. Do đó, số phận của cựu Hoàng quý phi mãi mãi bị một bức màn che khuất.

Nguồn: TNA News

Nguy cơ tiềm ẩn từ nối mi và nhuộm mi

Uốn lông mi

Uốn lông mi cũng hao hao như uốn tóc, dưới tác dụng của thuốc, lông nheo của bạn sẽ cong trong khoảng 3 tháng. Sau đó, lông nheo sẽ duỗi dần và trở về hình trạng ban sơ. Nếu muốn uốn tiếp, bạn phải chờ ít nhất là 6 tháng để lông nheo mọc đều lại. Nhưng có một điều bạn cần phải biết là uốn lông nheo rất có hại bởi sau khi uốn, lông mi sẽ bị rụng và thưa dần. Nếu sơ ý để dung dịch uốn lông mi bị dính vào mắt sẽ làm cho mắt bạn cay, rát, về lâu dài sẽ làm hại mắt. Vì vậy, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn không nên uốn lông nheo thẳng tắp.

Nối mi

Để có thể nối mi, người ta phải dùng nhíp để gắn từng sợi tơ lụa hoặc sợi tổng hợp lên từng chiếc lông nheo của bạn bằng một chất keo và điều mà bạn có thể không biết là rất nhiều loại keo được dùng trong nối mi có chứa hóa chất formaldehyde - loại hóa chất có thể gây dị ứng dẫn đến nhức, bỏng rát, sưng và phát ban khi xúc tiếp. Viện Nghiên cứu về nhãn khoa của Mỹ đã cảnh báo rằng nối mi ở các salon uy tín cũng vẫn có thể bị nhiễm khuẩn giác mạc và mí mắt, cũng như bị viêm da do phản ứng với loại keo mà salon đó sử dụng. Một mối nguy hại khác nữa là bạn rất dễ bị rụng tạm thời hoặc rụng vĩnh viễn lông mi tự nhiên vì việc nối mi làm hỏng lông nang hoặc do mi giả quá nặng đến mức làm mi thật bị căng và gãy.

Việc vệ sinh tay và các công cụ nối mi cho các khách hàng nếu không được làm cẩn thận cũng là nguyên nhân dễ làm lan truyền nhiễm khuẩn. thành ra, một khi đã nối mi giả, bạn nên để ý theo dõi các triệu chứng như đau, ngứa hay đỏ mắt. Nếu các triệu chứng này gia tăng, bạn không được giụi, gãi hoặc giật mi nối ra mà cần đi gặp thầy thuốc nhãn khoa ngay.

Nhuộm mi

Với tâm lý thích làm đẹp, lại được giới thiệu những lời “có cánh” như: không mất công chải mascara, chải phấn mắt, màu nhuộm lưu giữ trên mi khoảng 6 - 10 tuần, rửa mặt hàng ngày không bị lem màu... khiến dịch vụ nhuộm lông mi được khá nhiều chị em tìm tới, nhất là các cô gái trẻ.

thầy thuốc chuyên khoa mắt Nguyễn Quý Trọng (Viện Mắt TW) cho biết thành phần thuốc nhuộm mi chủ yếu là hóa chất, rất có thể gây dị ứng hoặc gây viêm nhiễm cho mắt, đặc biệt là những loại thuốc nhuộm không rõ cỗi nguồn càng hiểm hơn. Thống kê của Viện Mắt TW và Bệnh viện Mắt TP.HCM cho thấy, số bệnh nhân đến điều trị viêm mi mắt do dị ứng thuốc nhuộm càng ngày càng nhiều, cá biệt có tuần lên tới 20 - 30 người! ThS.BS. Đặng Xuân Mai - Bệnh viện Mắt TP.HCM cảnh báo, nếu thuốc uốn nhuộm mi bị rơi vào trong mắt sẽ bị viêm kết mạc, viêm mắt, viêm bờ mi, mắt tấy đỏ, chảy nước mắt liên tục, nóng rát mắt..., thậm chí với những người có cơ địa quá nhạy cảm còn có thể bị dị ứng quờ quạng vùng da xung quanh mắt, nổi mụn nước hoặc mụn có mủ, gây buồn nôn, nôn hoặc mẩn đỏ toàn thân, gây sốt, mắt có thể bị giảm nhãn quang trầm trọng, thậm chí dẫn đến mù hoàn toàn.

BS. Mai còn khuyến cáo rằng, có nhiều người sau khi uốn nhuộm mi, thấy mắt bị rặm, ngứa đã tự ý mua thuốc có corticosteroid để nhỏ mắt không theo sự hướng dẫn của thầy thuốc nên rất dễ gặp phải nguy cơ gây tăng nhãn áp. Đây là một trong những duyên do gây mù mắt không bình phục hàng đầu trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Do đó, nếu không may bị dính thuốc nhuộm vào mắt thì ngay tức khắc cần phải dùng nước sạch xối nhiều lần để rửa mắt sạch rồi đến ngay chuyên khoa mắt của bệnh viện để chữa trị, tránh dùng thuốc nhỏ mắt lộn xộn khiến cho bệnh có thể nặng thêm, thậm chí là chẳng thể cứu vãn được đôi mắt .

Trần Trung

Truyền hình trực tuyến: Đánh bay nám sạm – da sáng mịn tuổi 30+

Mời độc giả xem video chương trình:

Nám sạm da là một bệnh da phổ thông, thường gặp ở phụ nữ, nhất là những người bắt đầu bước qua tuổi 30 với những diễn tả như xuất hiện các đốm sắc tố sẫm màu trên da, đẵn là mặt hoặc những nơi liền xúc tiếp với ánh nắng mặt trời.

Theo các chuyên gia, các vấn đề như sạm, nám, tàn nhang … bắt nguồn từ việc tăng hắc sắc tố trên da, xảy ra khi melanin được sinh sản quá mức ở một số điểm trên da. Nám, sạm da rất đa dạng về màu sắc, có nhiều dạng hình, kích thước…. Đây là hiện tượng thường gặp, phát triển chậm, nhưng sẽ ngày càng đậm màu nếu chúng ta không có biện pháp phòng ngừa.

nguyên do gây tăng hắc sắc tố trên da rất đa dạng, có thể từ các nguyên tố bên ngoài như tia UV trong ánh nắng ác, do dùng thuốc, sử dụng mỹ phẩm … cũng có thể xuất hành từ nguyên tố bên trong của nữ giới như dinh dưỡng, di truyền, rối loạn nội tiết làm xúc tiến quá trình sản sinh hắc tố melanin dưới da. Ngoài ra, nhiều trường hợp tăng hắc tố da không rõ duyên do.

Việc điều trị dứt điểm các vấn đề về tăng hắc sắc tố da đòi hỏi một quá trình kiên nhẫn, lâu dài. Tốt nhất, nên tăng cường các biện pháp đề phòng nám da bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều; bộc trực dùng kem chống nắng, mỗi khi ra ngoài cần trang bị quần áo, mũ, nón để bảo vệ làn da của mình.

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng nám, sạm da ở đàn bà từ tuổi 30 trở lên và cách đúng để bảo vệ và có được làn da trắng sáng, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Đánh bay nám sạm – da sáng mịn tuổi 30+”.

Khách mời dự chương trình gồm:

TS.BS Vũ Thái Hà - Trưởng khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương

Ths.BS Phương Quỳnh Hoa – Phó trưởng Khoa lazer và săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Sáu, ngày 5/7/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa Nghiên cứu và vận dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương; Ths.BS Phương Quỳnh Hoa – Phó trưởng Khoa lazer và coi sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Nám da thường xuất hiện ở vùng nào trên thân?

A. Trên mặt, cổ, ngực, tay

B. Gáy, lưng

C. Cánh tay

Đáp án đúng là: A

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Sản phẩm viên uống tri nám Verniabest (S) Beauty có tác dụng gì?

A. Ức chế các tác nhân tạo hắc tố da gây sạm nám da, giúp bật tone da, làn da trở lên trắng sáng, mịn màng

B. Giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng, căng bóng

C. Giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp da đàn hồi, dưỡng ẩm tối đa. bảo vệ làn da khỏi các tác nhân oxy hóa gây hại cho làn da

D. toàn bộ các đáp án trên.

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Cảm ơn nhãn hàng Verniabest (S) Beauty đã đồng hành cùng chương trình.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hải Yến

4 cách đơn giản giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét

Mỗi khi bị nhiễm mưa rét, bạn cần làm một số biện pháp để bảo vệ sức khỏe đơn giản nhưng rất hiệu quả như sau:

Lau khô người ngay khi vào nhà

Trên đường đi làm hay về nhà, bạn có thể bị nước mưa làm ướt, thậm chí bị ngấm nước mưa lạnh trong thời kì khá dài làm cho bạn vừa bị lạnh, vừa bị ướt ( thường ướt ở mặt và bàn tay, chân). Nước mưa vừa làm bạn tê buốt, tiếp mất nhiệt vừa kèm theo bụi, vi khuẩn dễ làm bạn bị dị ứng ngứa và nhiễm khuẩn, gây cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm phế quản…

Bạn nên dùng nước ấm lau rửa phần thân bị ướt lạnh rồi lau khô ngay

do vậy khi đến nhà, việc trước nhất bạn cần làm là loại bỏ quần áo ướt và lau khô người. Việc này giúp bạn không tiếp chuyện bị mất nhiệt và loại bỏ tác nhân gây dị ứng, gây bệnh. Nếu có điều kiện bạn nên dùng nước ấm lau rửa phần thân bị ướt rồi lau khô ngay.

Làm ấm người

Việc tiếp theo, bạn cần làm ấm người bằng cách: uống một cốc nước ấm ( khoảng 40 – 50 ^o C ) là nước trắng, nước gừng hay nước chè khô hoặc chè tươi, cà phê.

Bạn có thể làm ấm người bằng cách uống nước nóng hoặc nước chè, hay cà phê nóng

Bạn không nên uống rượu hay bia vì làm giãn mạch tiếp kiến mất nhiệt. Bạn có thể ăn thức ăn nóng như cháo, phở, sup, canh…để làm ấm bụng và ấm người. Bạn không nên ăn thức ăn nguội vì làm cơ thể mất nhiệt vì phải tiêu hóa thức ăn lạnh này.

Làm gì chống cảm lạnh?

Nếu nhiễm mưa rét nhiều ngày hoặc nhiễm lần đầu nhưng kéo dài bạn có thể bị cảm lạnh. Triệu chứng của cảm lạnh là: chảy nước mũi, hắt xì hơi, nhức đầu, mỏi mệt, nghẹt mũi, đau họng…Bạn có thể giải cảm bằng các cách: uống nước gừng, xông hơi bằng các loại lá có tinh dầu như sả, hương nhu, bạc hà, ..ăn cháo nóng thịt nạc với nhiều hành…

Ăn cháo thịt nóng nhiều hành để chống cảm lạnh

Bạn cần uống nhiều nước, ngơi nghỉ, súc họng nhiều lần trong ngày bằng nước muối ấm hoặc uống nước chanh ấm pha với mật ong để làm dịu chỗ họng bị viêm và giảm ho; nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý để làm giảm xung huyết mũi…Nếu bạn bị cảm nặng với các triệu chứng: da lạnh tái, mất phối hợp vận động, mỏi mệt, rét run…Khi đó, bạn cần đi khám thầy thuốc để được chẩn đoán và điều trị hiệp.

Cách phòng bệnh

Bạn cần chú ý ăn uống đầy đủ các chất để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Ngày mưa rét, bạn nên ăn một chút gừng, một tí hạt tiêu trong cháo, phở để giúp cơ thể chống rét tốt hơn. Đặc biệt bạn không nên bỏ bữa sáng vì bị đói cơ thể sẽ kém chịu đựng rét và ướt.

Dù trời mưa nhỏ, bạn cũng nên mặc áo tơi để phòng cảm lạnh

Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng lạnh. Mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ khi ra ngoài để tránh bị lạnh. Dù trời mưa nhỏ, bạn cũng nên mặc áo mưa để tránh bị ướt và nhiễm lạnh. Tránh xúc tiếp lâu với thời tiết mưa lạnh.

BS. Ninh Hồng

Chồng cũ dẫn con đến đám cưới tôi ăn vạ nhưng trước hội hôn, mẹ chồng tôi dõng dạc tuyên bố nhận cháu nội khiến hội hôn vỡ òa

trải đời qua một đời chồng, tôi từng nghĩ cuộc đời mình sẽ bợt hơn. Bởi gặp được người đàn ông tốt đã khó, gặp được gia đình có thể thông cảm và thấu hiểu cho hoàn cảnh của tôi lại càng khó hơn.

Tôi và chồng cũ đã có với nhau một đứa con. Làm mẹ, tôi rất đau lòng khi phải để con cho chồng cũ nuôi. Vì khi ấy công việc của tôi chưa ổn định, ba má thì già lão không thể chăm cháu. thời khắc đó tôi đã nghĩ đến con mà để con ở lại cho chồng cũ nuôi.

Nhưng anh ta lại nói xấu tôi, nói tôi không ra gì. không những vậy, sau khi biết tôi đã ổn định việc làm, anh ta còn tìm đến tận công ty của tôi để đòi tăng tiền trợ cấp nuôi con . Mặc dù kinh tế nhà chồng cũ của tôi không hề khó khăn, tôi cũng gửi tiền cho con đều đặn nhưng anh ta vẫn cư xử thiếu văn hóa vậy đấy mọi người ạ.

Sau khi biết tôi đã ổn định việc làm, anh ta còn tìm đến tận công ty của tôi để đòi tăng tiền trợ cấp. (Ảnh minh họa)

Chính cho nên nên khi đến với chồng hiện tại, tôi lần chần nhiều lắm. Ngày biết tôi sắp lấy chồng, chồng cũ của tôi còn tìm đến tận nhà để phá ngang. Anh ta nói nếu tôi lấy chồng trước anh ta, nhất quyết anh ta sẽ không để yên cho tôi.

Sợ ngày cưới mất vui, tôi đã nói khéo với chồng để làm vài mâm cơm nhỏ hơn là tổ chức linh đình. Nhưng mẹ chồng tôi gạt phăng. Bà nói nhất quyết sẽ đứng ra giải quyết giúp tôi nếu trong đám cưới có người phá hoại.

Quả thật vào ngày cưới của tôi, chồng cũ đã dẫn con đến. Anh ta kêu gào nói tôi là người mẹ vô trách nhiệm , không dám nuôi con và dẫn con đến dự hôn lễ. Trong khi trước đó, tôi muốn được gặp con thì anh ta nhất thiết không chịu.

Giữa quang cảnh náo loạn, tôi cúi gằm mặt hổ ngươi thì mẹ chồng lại làm một điều không tưởng. Bà đi thẳng xuống dưới, nắm tay con trai tôi đưa lên sàn diễn rồi tuyên bố: "Trước mặt đông đủ các quan khách. Tôi muốn được nhận cháu nội. Đây là con của con dâu tôi, cũng là cháu nội của tôi. Từ bữa nay, cháu có thêm một người bố và có thêm một người bà nội".

Quả thật vào ngày cưới của tôi, chồng cũ đã dẫn con đến. (Ảnh minh họa)

Hội hôn vỗ tay rần rần, còn chồng cũ của tôi định xông lên sàn diễn nhưng bị mọi người giữ lại. Chuyện ngày hôm đó, tôi nghĩ mẹ chồng chỉ nói đùa. Không ngờ bữa nay, mẹ chồng lại gọi tôi vào phòng nói chuyện. Bà khuyên tôi nghĩ suy kỹ về việc đòi quyền nuôi con .

Mẹ chồng tôi cũng là một người từng đổ vỡ hôn nhân , bởi vậy bà hiểu cảm giác xa con sẽ nhớ nhung thế nào. Tôi cảm động với tấm lòng của mẹ chồng. Nhưng lại sợ thời gian lâu dài sống với nhau, chúng tôi sẽ xảy ra cụng vì con tôi không phải máu mủ của nhà chồng. Có điều tôi cũng thèm khát được ở gần con lắm. Tôi phải chọn lọc thế nào đây mọi người ơi?

(tramanh...@gmail.com)

Cảnh giác với bệnh cúm khi chuyển mùa

Thời tiết chuyển mùa, bệnh cúm đã bắt đầu xuất hiện, mọi người cần cảnh giác cao với căn bệnh này vì có thể gây thành dịch, làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và hiểm nguy hơn là bệnh có thể gây tử vong.

Trong bối cảnh thời tiết thay đổi do chuyển mùa từ thu sang đông sẽ có rất nhiều bệnh lây truyền có nguy cơ gia tăng (cả số mắc và cả có nguy cơ bùng phát dịch). Đặc biệt, có những bệnh tưởng như bệnh thường ngày, rất dễ mắc khi thay đổi thời tiết, nhưng chủ quan có thể gây tử vong. Vì vậy, khi thời tiết đổi thay thường xuất hiện những bệnh viêm đường hô hấp, trong đó bệnh cảm lạnh và cúm là rất dễ xảy ra, do với thời tiết này các loại vi sinh vật gây bệnh rất tiện lợi để phát triển, đặc biệt là các loại virut cúm.

Bệnh cúm lây lan thế nào?

Bệnh cúm là một căn bệnh lây truyền thuộc đường hô hấp, nhất là đường hô hấp trên (mũi, họng hầu, thanh quản), virut làm tổn thương niêm mạc của miệng, mũi, họng hầu, thanh quản và có thể lan xuống đường hô hấp dưới (khí quản, phế quản, tiểu phế quản...). Thường có 3 loại virut gây ra bệnh cúm, đó là virut cúm A, cúm B và cúm C. Các bệnh cúm do virut gây ra lây lan cốt tử bằng không khí, trong đó có các hạt nước miếng nhỏ lí tí do người bệnh ho, nói bắn ra và không khí có chứa virut cúm gây bệnh. Khi người lành hít phải các loại không khí này sẽ mắc bệnh cúm. Trong khí đó, bệnh cảm lạnh có một số triệu chứng tương tự như bệnh cúm nhưng nhẹ hơn. Cảm lạnh thường do một số virut đường hô hấp gây nên, phổ quát nhất là Rhinovirus, Coronavirus và Parainfulenzavirus.

Đeo khẩu trang, rửa tay là biện pháp phòng bệnh truyền nhiễm.

trình bày của bệnh cúm

Thời kỳ ủ bệnh của bệnh cúm thường ngắn (1-3 ngày). phát khởi có đau rát họng, tiếp theo là nghẹt mũi, chảy nước mũi và có thể có hắt xì (kéo dài vài, ba ngày). Cùng với đau rát họng là sốt cao (có thể muộn hơn một đôi ngày), đau nhức toàn thân và ho. Bệnh thường kéo dài khoảng một tuần là lui bệnh (khỏi). Tuy vậy, bệnh cúm có thể gây nên một số biến chứng, thậm chí có thể gây tử vong.

Biến chứng gì thường gặp nhất

Đó là viêm phổi sau bệnh cúm, nhất là người có sức đề kháng kém (con trẻ, người cao tuổi, người suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, đàn bà mang thai, người mắc bệnh tim, bệnh phổi kinh niên như viêm phế quản kinh niên, COPD, hen, khí phế thũng...).

Bên cạnh các biến chứng thường gặp, ở con nít (từ 2- 16 tuổi, sức yếu, ăn uống không đủ chất...) có thể bị mắc thêm bệnh Reye, là bệnh cực kỳ nguy hiểm. Bệnh có thể xảy ra vài ngày sau khi bị cúm (khi các triệu chứng của cúm đã giảm dần), bỗng chốc xuất hiện buồn nôn và nôn đích thực. Nếu không cấp cứu kịp thời, khoảng 1-2 ngày, trẻ có các triệu chứng ngộ độc tâm thần như lờ đờ hoặc mê sảng, hoặc co giật, dần dần bị hôn mê và có thể tử vong.

Cần phân biệt bệnh cúm với bệnh cảm lạnh. Bệnh cảm lạnh thường sốt nhẹ, đau họng nhẹ, ho ít và thỉnh thoảng có nhảy mũi và không kéo dài. Nếu không được điều trị đúng có thể dẫn đến viêm xoang hoặc viêm tai, tuy nhiên bệnh có thể tự khỏi.

Điều trị và phòng bệnh

Khi nghi bị cúm cần được xác định chắc chắn duyên do gây bệnh, điều này sẽ diễn ra khi người bệnh được nhập viện kịp thời, nếu là do virút cúm, dùng thuốc kháng virút, song song điều trị triệu chứng (giảm sốt, giảm ho…), nâng thể trạng và bù nước, chất điện giải bị mất do sốt.

Cần phòng cho người khác bằng cách tự người bệnh đeo khẩu trang và cách ly với người lành, những người có nguy cơ cao mắc cúm do lây truyền cũng cần đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc với người bị cúm. Phòng bệnh tốt nhất là tiêm phòng vắc-xin cho mọi người, nhất là những người cao tuổi có bệnh mãn tính.

BS. Việt Thanh

Đám cưới của cặp đôi tí hon từng bị nhầm là “con nít ranh” chính thức tổ chức tại quê nhà, vẻ lạ lẫm của cô dâu mới khiến MXH chú ý

Đúng là với tình ái, điều gì cũng có thể xảy đến. Mới đây, hình ảnh về đám cưới của "cặp đôi tí hon" Nguyễn Văn Hùng và Lê Thị Diễm My đã được san sẻ rầm rộ trên mạng xã hội.

Cặp đôi Hùng - My được biết đến với câu chuyện tình đại thú nhận của những người mắc căn bệnh lùn tuyến yên do thiếu hormone tăng trưởng. Nhưng cả hai đều rất nuốm và có nghị lực sống tót vời. cha Hùng cũng là người truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ có tình cảnh khó khăn vươn lên.

Cách đây không lâu MXH xôn xang với album cưới của cặp đôi này. Và giờ đây, họ đã chính thức về chung một nhà. Trong những hình ảnh hiếm hoi có được, chú rể mặc áo vest, vui vẻ sánh đôi bên cô dâu . Ngày trọng đại của cuộc đời, chị My mặc áo cưới trắng muốt, đầu đội vương miện. Hai vợ chồng hạnh phúc sánh vai và thoải mái tạo dáng cho những người khác chụp hình.

Hình ảnh trong đám cưới đang được chia sẻ trên mạng xã hội.

Nhiều người phân vua sự ái mộ vì cả hai vợ chồng này quá đáng yêu. Số khác cho rằng, đây đúng là “trời sinh một cặp”. Anh Hùng không may mắn khi vóc dáng chẳng được như người thông thường nhưng định mệnh đã xếp đặt cho anh gặp được chị My. Họ đã có ái tình thật đẹp và rút cục, đám cưới sạch này là một cái kết ý nghĩa.

Hai vợ chồng rất hạnh phúc trong ngày vui.

Cặp đôi này là hai bộ mặt thân thuộc với cộng đồng mạng, xuất hiện trên khá nhiều chương trình truyền hình. Anh Văn Hùng người Nghệ An, vì mắc căn bệnh lùn tuyến yên do thiếu hormone tăng trưởng nên chiều cao mãi mãi dừng lại ở con số 1m17. Hiện tại, anh là thân phụ ở Trung tâm Nghị lực sống.

Chị My sinh ra và lớn lên tại Ninh Thuận và cũng mắc bệnh như anh Hùng. Chị yêu anh trước khi nhìn thấy anh xuất hiện trong một chương trình tivi.

Sau đó vì tiếng gọi của tình ái, chị đã xin ra trọng điểm Nghị lực sống để học và được gần gụi với chàng trai mình yêu. Sau một thời gian dài đeo đuổi, rút cuộc, chị My cũng thành công có được trái tim anh chàng đó.

Những bức ảnh cưới rất đẹp của cặp đôi đặc biệt.

Họ đã có một chặng đường yêu hạnh phúc bên nhau. Trên trang cá nhân, anh Hùng thẳng tuột đăng tải những tấm hình đi chơi, đi du lịch cùng bạn gái.

thỉnh thoảng, họ vẫn gặp các khó khăn trong cuộc sống nhưng đều vượt qua tuốt để đến được bờ bến hạnh phúc bữa nay.

Cách đây một tháng, thông báo cả hai đã thuê nhà sống chung để chuẩn bị cho đám cưới được đăng tải. Dân mạng cũng rất phấn khởi trông mong ngày vui của cặp đôi này. Dù bệnh lùn tuyến yên khiến họ chẳng thể có con nhưng cả hai vẫn muốn có đám cưới vì tình ái và muốn gắn bó cùng nhau đi hết con đường đời còn lại.

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh

Làm thế nào để thân thể luôn tràn trề năng lượng? Cùng khám phá những phương pháp thiên nhiên hàng đầu sau đây của các chuyên gia sức khỏe Sarah Flower thuộc Net Doctor:

Ăn uống khoa học

Trong chúng ta, ai cũng cần bổ sung nguồn năng lượng nhất quyết cho cơ thể. Mọi người đều nghĩ rằng chỉ cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrates là cách thức tốt nhất bổ sung năng lượng duy trì sự sống của con người. cho nên mà nhiều người đã chọn những thực phẩm giàu tinh bột trong thực đơn ăn uống cho gia đình. Chính điều này khiến nhiều người thấy thân thể trở thành chậm chạp, không nhanh nhẹn.

Nên ăn thực phẩm nguyên hạt

Nên có một chế độ ăn uống dồi dào thành phần dưỡng chất để nuôi thân thể và làm chậm qua trình giải phóng carbohydrates như khoai lang, gạo lứt (gạo nguyên cám). Mặc dù, chúng ta nạp vào thân thể lượng lớn carbohydrates qua tinh chế nhưng lại không hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu vì thường gây ra sự đổi thay lượng đường huyết dẫn đến tình trạng mất nước, thiếu năng lượng nên càng có nguy cơ cao gây bệnh béo phì và tiểu đường.

Giữ đủ nước cho cơ thể

Khi uống nhiều rượu thường không có nhu cầu uống nước nên thân bị thiếu nước.

Khi cơ thể bị mất nước khiến chúng ta có cảm giác chán nản, mệt mỏi, thậm chí đau đầu. Nếu bổ sung đầy đủ nước, thân sẽ loại bỏ được nhiều độc tố ra ngoài.

vắt uống ít nhât 8 cốc nước/ngày. Và nhớ rằng, trong khi uống rượu vẫn phải uống thêm nước.

Chống găng, mệt mỏi

Vitamin B, magiê và chất chống oxy hóa coenzyme Q10 có tác dụng tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Nếu tâm cảnh không tốt hay mắc chứng trầm cảm càng cần tăng cường vitamin B, trong khi đó, magiê và coenzyme Q10 chống mệt mỏi.

Bảo vệ sức khỏe đường ruột

Một chế độ ăn uống giàu carbohydrates, đặc biệt carbohydrates qua tinh chế và đường vô tình làm rối loạn hệ tiêu hóa.

Những lợi khuẩn trong ruột giúp điều hòa năng lượng từ thức ăn bằng cách điều tiết chuyển hóa carbohydrate. Để có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh nên liền tù tù bổ sung probiotic cũng như cấp thiết ăn những đồ ăn chứa probiotic như nấm sữa kefir, sữa chua và dưa cải bắp

Hạn chế đồ uống kích thích

Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường tìm đến các loại đồ uống như cà phê, trà hay đồ uống tăng lực có đường. Nhưng những thức uống này không phải là giải pháp hữu hiệu chống lại sự mỏi mệt của thân.

Nếu uống 1 đến 2 cốc các loại thức uống kể trên không gây tai hại nhiều cho sức khỏe. Nhưng chúng ta lạm dụng những đồ uống này sẽ làm mất chức năng của đường huyết và phá vỡ vai trò của tuyến thượng thận song song làm cơ thể bị mất nước. Từ đó, chúng ta thấy mỏi mệt, háo nước.

Uống trà thảo mộc thay thế caffein để cơ thể luôn khỏe. Bạn chỉ nên uống cà phê 1-2 cốc mỗi ngày, nếu lạm dụng dẫn tới cơ thể mất nước.

Tốt nhât nên tránh các đồ uống kích thích chứa cafein, đường. Nếu bạn thích uống đồ uống nóng thì tốt hơn hết là uống các loại trà thảo mộc.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng bậc nhất đối với sức khỏe chúng ta. Ngủ đủ giấc sẽ giúp con người ngập tràn năng lượng.

Nghe có vẻ là điều hiển nhiên và không cấp thiết. Tuy nhiên, hồ hết chúng ta thường coi nhẹ vai trò của việc ngủ đủ giấc. Nên, dù là lý do gì thì cũng nên có khoảng thời gian nhất thiết để ngủ đủ giấc.

thẳng tắp tập thể dục

Nếu thân thể không tràn trề năng lượng thì tập dượt thể dục thể thao là giải pháp hiệu quả và khoa học hàng đầu. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có thể cải thiện tâm cảnh được tốt hơn, tăng cường endorphins trong não có tác dụng tạo xúc cảm tích cực, giảm đau, giảm găng, làm chậm quá trình lão hóa. Từ đó, chúng ta thấy yêu đời hơn và tăng cường hệ miễn dịch.

Chúng ta không cần phải tập các bài tập quá khó, quá phức tạp. Hàng ngày, bạn có thể đi bơi và chơi nhiều môn thể thao khác. Chỉ như vậy cũng đủ giúp tăng cường sinh lực, bổ sung năng lượng cho thân lâu bền.

Khi thân thể dồi dào năng lượng, chúng ta sẽ sẵn sàng cho mọi công việc, mọi thử thách.

Nguyễn Lương

( theo Net Doctor )

Chồng cũ dẫn con đến đám cưới tôi ăn vạ nhưng trước hội hôn, mẹ chồng tôi dõng dạc tuyên bố nhận cháu nội khiến hội hôn vỡ òa

trải đời qua một đời chồng, tôi từng nghĩ cuộc thế mình sẽ tồi tệ hơn. Bởi gặp được người đàn ông tốt đã khó, gặp được gia đình có thể thông cảm và thấu hiểu cho hoàn cảnh của tôi lại càng khó hơn.

Tôi và chồng cũ đã có với nhau một đứa con. Làm mẹ, tôi rất đau lòng khi phải để con cho chồng cũ nuôi. Vì khi ấy công việc của tôi chưa ổn định, cha mẹ thì già cả không thể chăm cháu. Thời điểm đó tôi đã nghĩ đến con mà để con ở lại cho chồng cũ nuôi.

Nhưng anh ta lại nói xấu tôi, nói tôi không ra gì. Chẳng những vậy, sau khi biết tôi đã ổn định việc làm, anh ta còn tìm đến tận công ty của tôi để đòi tăng tiền trợ cấp nuôi con . dù rằng kinh tế nhà chồng cũ của tôi không hề khó khăn, tôi cũng gửi tiền cho con đều đặn nhưng anh ta vẫn cư xử thiếu văn hóa vậy đấy mọi người ạ.

Sau khi biết tôi đã ổn định việc làm, anh ta còn tìm đến tận công ty của tôi để đòi tăng tiền trợ cấp. (Ảnh minh họa)

Chính nên chi nên khi đến với chồng hiện tại, tôi chần chừ nhiều lắm. Ngày biết tôi sắp lấy chồng, chồng cũ của tôi còn tìm đến tận nhà để phá thối. Anh ta nói nếu tôi lấy chồng trước anh ta, nhất định anh ta sẽ không để yên cho tôi.

Sợ ngày cưới mất vui, tôi đã nói khéo với chồng để làm vài mâm cơm nhỏ hơn là tổ chức linh đình. Nhưng mẹ chồng tôi gạt phăng. Bà nói nhất thiết sẽ đứng ra giải quyết giúp tôi nếu trong đám cưới có người phá hoại.

Quả thật vào ngày cưới của tôi, chồng cũ đã dẫn con đến. Anh ta kêu gào nói tôi là người mẹ vô trách nhiệm , không dám nuôi con và dẫn con đến dự hôn lễ. Trong khi trước đó, tôi muốn được gặp con thì anh ta nhất thiết không chịu.

Giữa quang cảnh náo loạn, tôi cúi gằm mặt mắc cỡ thì mẹ chồng lại làm một điều không tưởng. Bà đi thẳng xuống dưới, nắm tay con trai tôi đưa lên sân khấu rồi tuyên bố: "Trước mặt đông đủ các quan khách. Tôi muốn được nhận cháu nội. Đây là con của con dâu tôi, cũng là cháu nội của tôi. Từ hôm nay, cháu có thêm một người bố và có thêm một người bà nội".

quả tình vào ngày cưới của tôi, chồng cũ đã dẫn con đến. (Ảnh minh họa)

Hội hôn vỗ tay rầm rầm, còn chồng cũ của tôi định xông lên sân khấu nhưng bị mọi người giữ lại. Chuyện ngày hôm đó, tôi nghĩ mẹ chồng chỉ nói đùa. Không ngờ hôm nay, mẹ chồng lại gọi tôi vào phòng chuyện trò. Bà khuyên tôi nghĩ suy kỹ về việc đòi quyền nuôi con .

Mẹ chồng tôi cũng là một người từng đổ vỡ hôn nhân , thành ra bà hiểu cảm giác xa con sẽ nhớ nhung thế nào. Tôi cảm động với tấm lòng của mẹ chồng. Nhưng lại sợ thời gian lâu dài sống với nhau, chúng tôi sẽ xảy ra va vì con tôi không phải máu mủ của nhà chồng. Có điều tôi cũng khao khát được ở gần con lắm. Tôi phải chọn lựa thế nào đây mọi người ơi?

(tramanh...@gmail.com)