Truyền hình trực tuyến: Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi

Mời độc giả xem video chương trình:

Estrogen là một nội tiết tố chính và rất quan yếu trong cơ thể nữ giới, đóng vai trò phát triển giới tính và cơ quan sinh dục cho phái nữ, giúp hình thành những đặc tính của phụ nữ như: giọng nói thanh hơn, vai nhỏ, ngực nở, làn da mịn màng, ba vòng rõ rệt …

Estrogen còn giúp cho niêm mạc tử cung phát triển, cùng với một loại nội tiết tố khác là progessteron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, giúp tạo thèm muốn, khoái cảm và duy trì khả năng dục tình ở nữ giới. Estrogen còn giúp cho quá trình thụ thai.

Có rất nhiều nguyên cớ dẫn đến sự thiếu hụt estrogen ở phụ nữ, nhất là khi nữ giới bước vào thời kỳ mãn kinh, do nang trứng giảm tiết estrogen hoặc do mắc bệnh phải cắt bỏ buồng trứng như bệnh u nang buồng trứng hay do tuổi tác. thực tiễn là từ sau tuổi 35, thân người nữ giới đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen.

Thiếu estrogen sẽ làm suy giảm chức năng cơ quan sinh dục nữ với các bộc lộ như hẹp âm đạo, khô âm đạo, dễ viêm nhiễm và giảm ham muốn tình dục. ngoại giả, thiếu estrogen còn làm giảm tiếp thu canxi vào xương gây nên bệnh loãng xương, thoái hóa khớp, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý nữ giới dễ gây bao tay và cáu gắt. Thiếu estrogen khiến nữ giới giảm lớp mô mỡ dưới da làm làn da trở nên nhăn nheo, mau lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang, tóc khô giòn, dễ gãy...

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những kiến thức mới nhất về nội tiết tố nga ở đàn bà, những bệnh can dự tới mất cân bằng nội tiết tố, cách khắc phục tình trạng suy giảm estrogen ở đàn bà, giúp nữ giới duy trì được nhan sắc và tận hưởng hạnh phúc lứa đôi….. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “Nội tiết tố nga - chìa khóa cho nhan sắc và hạnh phúc lứa đôi”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ mỏ, Bộ Y tế.

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 16h00', thứ Hai ngày 22/7/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội; PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ con- Bộ Y tế đã nhận lời dự chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Theo bạn các triệu chứng diễn tả sự suy giảm nội tiết nữ là

A. Suy giảm sinh lý, giảm ham muốn tình dục

B. Da nhăn, nám da, mất ngủ, rụng tóc

C. Đau đầu, chóng mặt

D. Đáp án A, B

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Theo bạn sản phẩm Elisa HLP được đánh giá là sản phẩm mang tính đột phá về hiệu quả và tính an toàn do là sản phẩm trước hết độc quyền sử dụng nguyên liệu tinh chất mầm đậu nành, được định lượng hàm lượng rõ ràng, an toàn cho người dùng du nhập trực tiếp từ Nhật Bản



A. Đúng

B. Sai

Đáp án đúng là: A

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình

Hải Yến - Khánh Mai

Dạy con biết động viên và cảm thông

Như các bậc phụ huynh có thể thấy, bệnh thành tích đã ăn sâu vào trong lòng mỗi thành viên trong gia đình, phá hỏng đi hoàn toàn những thứ quý giá như tình cảm bạn bè, tình cảm giữa ba má và con cái. trẻ thơ sẽ dễ dàng cười nhạo bạn bè khi thấy bạn mình thất bại. Các em cũng dễ dàng nghĩ đến những hành vi "xấu chơi" với bạn. Điều đó xảy ra nhiều khi nặng nề thành bạo lực học đường. Cũng có khi đơn giản chỉ là lườm nguýt nhau chút đỉnh. Nhưng hậu quả mà các em phải gánh chịu còn xa hơn thế. Đó chính là sự cô độc.

Trong chúng ta, không ai không biết rằng lúc thất bại, lúc khổ đau mới là lúc cần có sự viện trợ ý thức rất lớn. Khi ai đó ngã xuống hố, việc chúng ta cần làm là phải giang tay kéo họ lên trên chứ không phải là lại đẩy họ xuống sâu hơn. Thói quen thích "dìm hàng" người khác là một tả khôn xiết "xấu xí" mà chúng ta đã quá quen thuộc. Nhưng nếu chúng ta là người đang gặp thất bại thì sao? Rõ ràng cảm giác cô độc khiến cho chúng ta đôi khi không dám khóc, không dám diễn đạt nỗi sợ hãi của mình. sự thực là điều đó còn là nguyên nhân của sự rụt rè, tự ti, tự ti của chính ta nữa đấy.

Mới đây, cộng đồng mạng chia sẻ một video một buổi biểu diễn thể dục của các em nhỏ người Nhật. Khi một cậu bé không thể vượt qua phần thi nhảy cừu, các bạn nhỏ ngay tức thì chạy xuống và biểu thị thái độ đoàn kết, động viên với cậu bạn. Kết quả là cậu bé đó đã vượt qua trở lực vật của sự mặc cảm và hoàn tất xuất sắc bài thi. Điều này khiến nhiều độc giả tỏ thái độ ngưỡng mộ người Nhật và tức thời lên tiếng chê bai ngành giáo dục. Tuy nhiên có mấy ai nghĩ rằng chính các ba má cũng đang là những người dạy con "dìm hàng" người khác, dạy con không giúp đỡ bạn bè khi thất bại?

một đôi hiện tượng sau để các ba má cùng suy nghĩ nhé.

1. Cách đây không lâu, một thanh niên đã nhảy xuống sông trẫm mình ở Đà Nẵng. Thay vì tìm cách cứu người thanh niên đó thì quờ quạng những nhân chứng đứng trên bờ đều cười nói, chỉ chỏ và gần như đồng loạt bật điện thoại để quay lại phút chốc rốt cuộc của cuộc đời chàng thanh niên kia. Thái độ vô cảm đến mức máu lạnh của những nhân vật này sẽ là một gương khôn cùng xấu cho những đứa trẻ.

Chúng ta có thể học được một bài học: khi nào thấy có ai gặp nạn thì tốt nhất là bỏ mặc họ và quay clip để còn up lên facebook.

Chúng ta dư biết rằng, thái độ vô cảm này không chỉ có ở Đà Nẵng mà còn có ở khắp nơi. Với những "bài học" dạng này, bọn trẻ sẽ học hỏi được gì?

2. cha mẹ hãy nhớ lại xem chúng ta đã bao giờ nói với con là phải đứng đầu lớp hay chưa? Đã bao giờ chúng ta mắng con khi thấy điểm học của con thấp hơn của một bạn nào đó hay chưa? Tạo áp lực cho trẻ để trẻ ra sức học tập không khiến trẻ tìm thấy niềm vui và sự ham tìm hiểu mà chỉ khiến các em cảm thấy việc học tập là khôn xiết mệt mỏi. Chưa kể điều đó còn khiến con nít "ghét bạn ghét bè" và luôn cảm thấy rõ sự cạnh tranh. Sống với sự cạnh tranh đó, tình bạn của trẻ không bao giờ là thực sự thuần khiết.

3. cha mẹ đã bao giờ dạy con viện trợ bạn khi bạn gặp khó khăn chưa? Nếu chưa dạy thì con có vô cảm trước người khác cũng là thông thường. Trong tầng lớp còn đang nhiều rối loạn nhiễu phương, chúng ta đưa tay ra giúp người khác cũng có thể sẽ vướng vào hiểm họa cho chính mình. Điều này cũng có thể gây mâu thuẫn khi chẳng may lại dạy con thành vô cảm. do vậy, cách giải quyết chính là dặn con: Nếu thây ai đó gặp nạn, con biết mình không thể cứu được hoặc tình cảnh đó khiến con gặp hiểm nguy thì con không nên lao vào cứu nhưng hãy nhấc máy gọi cho cấp cứu hoặc cảnh sát. Đó chính là cách cứu giúp tốt nhất cho người bị nạn.

4. Khi một đứa trẻ gặp khó khăn khi làm việc gì đó, thái độ của các ba má thế nào? Rất nhiều bác mẹ sẽ lao ra làm hộ con ngay. Nếu các ba má đứng đó quan sát, cổ vũ, động viên con thực hiện, rồi vỗ tay reo mừng khi con thành công, rõ ràng con sẽ học hỏi được rất nhiều. Thái độ không tin cậy trẻ, luôn tính cách làm hộ con sẽ khiến con không cảm thấy cần cổ vũ chia sẻ với ai.

"Cảm thông" là một đức tính tốt mà trẻ nên có

5. Khi con không làm tốt việc gì đó, các bố mẹ sẽ làm gì? Nhiều bố mẹ tự đánh giá là con chưa thể làm được và thỉnh thoảng còn nặng lời với con. Điều con cần là sự cổ vũ kịp thời và nếu bố mẹ làm thế, lần sau khi bạn bè chưa hoàn thành tốt công việc, con cũng sẽ học theo mà cổ vũ bạn.

Nuôi dạy con là việc không hề đơn giản. Việc đó không chỉ đòi hỏi phương pháp dạy dỗ trẻ đúng cách mà còn đòi hỏi sự điều chỉnh hành vi và xúc cảm của chính bố mẹ. Nếu thật sự thương tình và sống vì con, chắc chắn chúng ta phải làm nhiều hơn chỉ một câu nói đơn giản, phải không các bạn?

TS. Vũ Thu Hương

Đám cưới gây xôn xao MXH: Chú rể mang khẩu trang lên làm lễ, nhưng nét mặt anh chàng mới thật sự khó hiểu

Đám cưới là một trong những sự kiện trọng đại nhất đời người. Đó là ngày vui mà bất cứ ai cũng cảm thấy rất hoan hỉ. Vậy nên hầu hết mọi người đều mong muốn ngày cưới của mình phải diễn ra thật hoành tráng và đáng nhớ nhất cho bản thân lẫn những người khách tham dự.

Mới đây, một chú rể cũng khiến đám cưới của mình trở nên ''ấn tượng'' và gây tò mò vô cùng khi đeo khẩu trang trong lúc 2 người đang làm lễ.

Chú rể che mặt trên sân khấu.

Cụ thể, những hình ảnh trong lúc diễn ra lễ thành thân của một đôi bạn trẻ đang được san sớt rần rộ trên mạng xã hội khiến nhiều người để ý. Giữa lúc đang tiến hành nghi thức long trọng nhất, chú rể thay vì hân hoan tươi cười hay phát biểu đôi ba lời tình cảm gửi gắm đến nhà gái hay đến vợ của mình thì lại... đeo khẩu trang.

Được biết, đây là bức ảnh chụp thật trong ngày cưới khi ở dưới các quan khách đang ngồi nhìn. Phía trên sàn diễn, phụ huynh đang trao quà cho cô dâu, chú rể. Chỉ riêng nam nhân vật chính lại khiến quờ quạng phải xôn xang vì hành động lạ của mình. Hơn nữa, quan sát kĩ thì nét mặt anh chàng này cũng có vẻ không được vui tươi, nao nức như các chú rể khác.

Hình ảnh này khiến rất nhiều người tò mò xen lẫn hoài nghi

Ngay sau khi những hình ảnh này được đăng, rất nhiều người dùng mạng đã đưa ra những giả thiết khác nhau. Một số người cho rằng, có lẽ chú rể bị thủy đậu, cảm cúm, mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc mới bị ngã nên mới "vạn bất đắc dĩ" đeo khẩu trang như thế: ''Mình nghĩ chắc chú rể bị cảm cúm, mắc bệnh lây truyền hoặc bị ngã xe hay gì đó nên mới phải đeo khẩu trang như vậy thôi''.

Thế nhưng, số khác lại cho rằng, dù có chuyện gì xảy đến thì cũng phải lộ mặt ra. Ai lại dùng khẩu trang che đi như thế, bất lịch sự và nghe đâu kém quý trọng các quan khách: ''Chẳng biết chú rể bị làm sao nhưng đám cưới đời người có một lần mà chú rể cư xử dở quá cỡ. Ai lại dùng khẩu trang che kín thế kia. Nhiều khách nhà gái có khi nhờ đám cưới này mới biết mày mặt chú rể mà rốt cuộc lại chẳng thấy gì. năng có gì bất minh nên ngại lộ mặt chăng?'', một người dùng mạng hiềm nghi.

mặc dầu vẫn chưa biết nguyên nhân tại sao chú rể này lại đeo khẩu trang trong ngày đại hỷ của mình. Thế nhưng thiết tưởng, đời người chỉ may mắn và vinh diệu được cưới hỏi 1 lần, dù có xấu xí hay còn khiếm khuyết, ốm đau hay bệnh hoạn thì cũng nên hoan hỉ một lần, nở nụ cười thật tươi chào quan viên hại họ có phải tốt hơn không?

Nhiều người cũng cho rằng có thể 1 tai nạn không may nào đó khiến bạn chẳng thể là người đẹp nhất trong ngày trọng đại nhưng hành động của chàng chú rể kia có vẻ hơi kì quặc. Nếu không thể hoãn cưới để chờ bệnh tình hay vết thương lành lại thì nhà trai cũng nên sắp xếp tế nhị hơn 1 chút. Với kĩ thuật thời 4.0 hiện giờ, tin chắc dù ngoại hình thế nào, chỉ cần không đeo khẩu trang thì ảnh cưới của đôi trẻ đó vẫn cứ đẹp xuất sắc.

Vượt lên sự cố đám cưới chính là tinh thần đối diện tươi cười, lạc quan của những người trong cuộc. Bởi ngày chung đôi phải là ngày hạnh phúc mới là khởi đầu tốt đẹp cho một mái ấm bền lâu. Hơn nữa, đám cưới lại có sự góp mặt của rất nhiều quan viên 2 họ, cư xử sao cho lịch sự, lễ độ mới là cách ''ghi điểm'' tốt nhất đối với mỗi ''tân lang, tân lương'' mới!

Bùn khoáng - 'thần dược' cho sắc đẹp

Từ nhiều thế kỷ trước, người Ai Cập cổ đại đã biết dùng bùn thoa lên người để chữa các vết thương. Còn người La Mã, Đông Âu lại dùng bùn như một liệu pháp làm đẹp và tăng sự bền bỉ cho thân thể. hiện tại, tại các Spa, resort ở Việt Nam, bùn khoáng được xem như " thần dược " cho sắc , đồng thời cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.

Mặt nạ bùn tự nhiên

Mặt nạ từ bùn khoáng tự nhiên là một cách làm đẹp đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp làn da bạn trở nên có sinh khí mới, tươi trẻ và láng mịn. Bùn khoáng cũng là nguồn cung cấp, bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái tạo da và hạn chế quá trình lão hóa da.

Chỉ cần pha bùn khoáng với sữa tươi theo tỉ lệ 1:5, tức thị 1 thìa bùn với 5 thìa sữa, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút. thực hành từ 1 đến 2 lần/tuần làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Những nếp nhăn trên mặt sẽ mờ dần đi và trả lại cho làn da sự hồng hào, láng mịn.

Với da dầu hoặc da hổ lốn, dùng bùn khoáng trộn với vỏ cam đã say nhuyễn, cùng một ít nước cam và sữa tươi. Bùn khoáng sẽ giúp da sạch sẽ, còn tinh dầu cam sẽ làm cho lỗ chân lông se lại. Hợp chất này làm hạn chế tuyến dầu trên da mặt phát triển, giúp cân bằng da.

Với da thường hay da khô, có thể thực hiện na ná như trên nhưng pha thêm 1 muỗng cà phê dầu oliu, kiên cố sẽ mang lại một làn da khỏe khoắn và mịn màng.

Để pha thành mặt nạ bùn dành cho mọi loại da cần: 2 muỗng canh sữa tươi; 2 muỗng cà phê mật ong; 1/2 chén bùn khoáng khô. Sau đó trộn đều quơ, tạo ra hẩu lốn lệt sệt vừa phải. Khi tiến hành đắp hỗn tạp lên mặt cần phải rửa sạch mặt trước, sau đó dùng muỗng nhựa lấy hổ lốn bùn đắp lên mặt, từ trán, xuống mũi, hai bên má và cằm (tránh vùng da quanh mắt). Để khoảng 20 phút cho khô, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn bông sạch.

Tuy nhiên,muốn đạt được hiệu quả như ý thì tiến hành pha chế và đắp mặt nạ bằng bùn khoáng cũng phải đúng cách.

Tắm bùn khoáng

Bùn khoáng tự nhiên không chỉ sử dụng làm mặt nạ mà còn có thể dùng để… tắm. Tắm bùn ngoài công dụng dưỡng da, giảm nếp nhăn, tẩy sạch các tế bào chết, giúp tái hiện làn da tươi trẻ, thì tắm bùn còn có khả năng chống stress, giúp bổ sung khoáng vật cho cơ thể và chữa trị các bệnh xương khớp và da.

Theo TS. Trương Tấn Minh, ngâm cơ thể trong bùn khoáng sẽ tạo cảm giác kích thích tới các tế bào thần kinh ở da, rồi truyền qua các trung khu dưới não, vỏ não, gây phản ứng toàn thân. Việc ngâm bùn, phối hợp tắm nước khoáng nóng, còn có tác dụng hỗ trợ bình phục sức khỏe, chức năng vận động cho những người bị các bệnh mãn tính: thấp khớp, tâm thần tọa...

Bài và ảnh: LAN TRẦN

Mẹo giúp bạn chọn lọc món ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho một chuyến đi xa khỏe mạnh

Lời khuyên dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

Chính thức thực hành Cơ chế một cửa nhà nước và kết nối Cơ chế một cửa ASEAN

Khỏe đẹp từ A-Z với dừa